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Mandeln

بادام

Vielseitige Nuss, die ganz, gehobelt und gemahlen in persischen Süßigkeiten, Reisgerichten und als Snack verwendet wird. Sowohl süße als auch bittere Sorten werden eingesetzt.

Über Mandeln

Mandeln (Prunus dulcis) werden in Persien seit Jahrtausenden angebaut. Sowohl ganze als auch gemahlene Formen sind in der persischen Küche allgegenwärtig, insbesondere in Süßigkeiten und festlichen Reisgerichten.

Süße vs. Bittere Mandeln

Süße Mandeln (بادام شیرین)

  • Zum Essen und für die meisten Zubereitungen
  • Milder, angenehmer Geschmack
  • Roh sicher zu essen

Bittere Mandeln (بادام تلخ)

  • In kleinen Mengen zum Aromatisieren verwendet
  • Enthält Amygdalin
  • Muss gekocht werden, sparsam verwenden
  • Verleiht einen unverwechselbaren Mandelgeschmack

Kulinarische Verwendungen

Persische Süßigkeiten

  • Marzipan (Toot)
  • Mandelkekse
  • Sohan (Safran-Krokant)
  • Halva

Reisgerichte

  • Gehobelte Mandeln in Morassa Polo
  • Shirin Polo (süßer Reis)
  • Hochzeitsreisgerichte

Getränke

  • Mandelmilch (Shir-e Badam)
  • Sharbat (Süßgetränke)

Ajil

Gemischt mit anderen Nüssen und Trockenfrüchten für die traditionelle Snackplatte.

Zubereitungsmethoden

Blanchieren

  1. Kochendes Wasser über die Mandeln gießen
  2. 1–2 Minuten einwirken lassen
  3. Abgießen und die Häute abziehen
  4. Vor der Verwendung trocknen

Hobeln

Blanchierte Mandeln der Länge nach in dünne Streifen schneiden, um sie als Garnierung zu verwenden.

Rösten

In einer trockenen Pfanne oder bei niedriger Ofentemperatur rösten, um den Geschmack in herzhaften Gerichten zu intensivieren.

Grüne Mandeln (چاقاله بادام)

Eine persische Delikatesse — unreife Mandeln, die im Frühjahr mitsamt der zarten grünen Schale gegessen werden. In Salz getaucht sind sie herb und knackig.

Aufbewahrung

  • Kühler, dunkler Ort für kurzfristige Lagerung
  • Im Kühlschrank monatelang haltbar
  • Bis zu einem Jahr einfrierbar
  • Von starken Gerüchen fernhalten

Tipps

  • Blanchieren für ein elegantes weißes Erscheinungsbild
  • Rösten für intensiveren Geschmack
  • Dünn schneiden für eine zarte Garnierung