Khoresh-e Kadu Halvaei (Perzische Butternutpompoenstoofpot)

Khoresh-e Kadu Halvaei (Perzische Butternutpompoenstoofpot)

خورشت کدو حلوایی

Een prachtige herfststoofpot waarin zoete butternutpompoen mals lamsvlees ontmoet in een warm gekruide saus geparfumeerd met kaneel en kardemom. Malse pruimen voegen juweelachtige zoetheid toe terwijl gedroogde Perzische limoenen de essentiële zuurheid leveren. De pompoen wordt zijdezacht en goudkleurig, resulterend in een stoofpot die zoet, zuur en hartig perfect in balans brengt—het kenmerk van verfijnde Perzische kookkunst.

stewVoorbereiden: 25 minKoken: 105 mineasyVoor 6

Culturele Notitie- Bushehr

Khoresh-e kadu halvaei belichaamt de Perzische meesterschap over torsh-o-shirin (zuur-zoet) koken. Winterpompoen wordt al eeuwen in Iran verbouwd, en deze stoofpot viert zijn natuurlijke zoetheid door het te combineren met zure gedroogde limoenen en verwarmende specerijen. Het is bijzonder populair tijdens de herfstmaanden en verschijnt vaak bij familiebijeenkomsten wanneer iets speciaals maar troostrijks gewenst is.

Kritieke Momenten

  • Pompoen in grote genoeg stukken snijden om vorm te behouden
  • Zoet (pompoen, pruimen) en zuur (gedroogde limoen, citroen) balanceren
  • Niet te veel roeren nadat pompoen is toegevoegd
1
VOORBEREIDEN5 min

Saffraan weken

Als je saffraan gebruikt, maal draadjes met een snufje suiker met vijzel en stamper. Doe in een klein kommetje, voeg 3 el heet (niet kokend) water toe, dek af en laat minstens 20 minuten trekken.

Diep robijnrode vloeistof met intense kleur
GeurHoning-bloemig saffraanarma ontwikkelt zich
Saffraan is optioneel maar voegt mooie gouden kleur en subtiele smaak toe die de pompoen complementeert
Ondertussen: Bereid pompoen terwijl saffraan trekt
2
VOORBEREIDEN15 min

Butternutpompoen voorbereiden

Snijd butternutpompoen in de lengte doormidden. Schep de zaadjes eruit met een lepel. Schil met een dunschiller of scherp mes (de schil is taai). Snijd het vruchtvlees in blokken van 4 cm. Houd stukken aan de grotere kant—ze behouden hun vorm beter tijdens het koken.

Uniforme oranje blokken, ongeveer 4 cm, geen schil of zaadjes meer
GeurZoet, aards pompoenaroma
TextuurVruchtvlees is stevig en licht compact
Butternutpompoen is makkelijker te schillen als je de hele pompoen eerst 2-3 minuten in de magnetron doet om de schil iets te verzachten

Veelgemaakte Fouten

  • Stukken te klein snijden (vallen uiteen tijdens koken)
  • Niet alle draderige stukjes rond de zaadjes verwijderen
  • Schil laten zitten (taai en onaangenaam)
Controlepunt: Blokken moeten uniform en relatief groot zijn
3
KOKEN15 min

Uien bruinen

Verhit olie of ghee in een grote pan met dikke bodem op middelhoog vuur. Voeg gesnipperde ui toe en bak tot diep goudbruin, ongeveer 12-15 minuten, af en toe roerend.

Uien zijn uniform diep goudkleurig met gekaramelliseerde randen
Medium-High190°C / 375°F
GeurZoet, rijk gekaramelliseerd uienaroma
GeluidGestaag sissen dat na verloop van tijd zachter wordt
Goed gekaramelliseerde uien voegen natuurlijke zoetheid toe die de pompoen en pruimen complementeert
4
KOKEN8 min

Specerijen toevoegen en vlees bruinen

Voeg kurkuma, kaneel en kardemom toe, roerend 30 seconden tot geurig en opgebloeid. Verhoog het vuur naar hoog, voeg lamsblokjes toe en bruineer goed aan minstens twee kanten, ongeveer 6-8 minuten totaal.

Vlees heeft goudbruine korst; warme specerijen hebben alles goud-bruin gekleurd
High230°C / 450°F
GeurAanbraden van vlees met warme kaneel en kardemom die prachtig opbloeien
GeluidSterk sissen; vlees laat los wanneer goed aangebraden
TextuurVlees laat makkelijk los van de pan
De specerijencombinatiewordt hier is essentieel—kaneel en kardemom passen prachtig bij zoete pompoen
5
KOKEN90 min

Vloeistof en gedroogde limoenen toevoegen

Voeg water of bouillon, zout, peper en suiker toe. Prik elke gedroogde limoen 3-4 keer met een mes en voeg toe aan de pan. Breng aan de kook en zet dan het vuur laag. Dek af en laat 45 minuten sudderen tot het vlees mals begint te worden.

Vloeistof is goudkleurig geworden van kurkuma; gedroogde limoenen worden zachter
LowGentle simmer ~120°C / 250°F
GeurZure gedroogde limoen aroma ontwikkelt zich; warme specerijen op de achtergrond
GeluidZacht, af en toe borrelen
TextuurVlees wordt mals maar behoudt nog vorm
Controlepunt: Vlees moet gedeeltelijk mals zijn voordat pompoen wordt toegevoegd
6
KOKEN40 min

Pompoen en pruimen toevoegen

Voeg butternutpompoenbrokken en pruimen (en gedroogde abrikozen indien gebruikt) toe aan de pan. Verdeel gelijkmatig, druk pompoen voorzichtig in de vloeistof. De pompoen moet grotendeels ondergedompeld zijn. Dek af en laat 35-40 minuten sudderen.

Pompoen is dieper oranje geworden en is zeer mals; pruimen zijn opgezwollen en sommige beginnen uiteen te vallen; saus is ingedikt
LowGentle simmer
GeurZoete pompoen en pruimen versmelten met zure gedroogde limoen
GeluidZeer zacht borrelen
TextuurPompoen is vorkmals; pruimen zijn zijdezacht

Kritieke Stap

De pompoen moet volledig mals zijn—het moet bijna smelten op je tong. Onvoldoende gegaarde pompoen geeft niet de zijdezachte textuur die deze stoofpot speciaal maakt. Maar vermijd krachtig roeren anders vallen de stukken volledig uiteen.

Roer niet krachtig—schud de pan voorzichtig indien nodig. Sommige pompoen zal uiteenvallen en de saus binden, wat wenselijk is.

Veelgemaakte Fouten

  • Te veel roeren (pompoen wordt pap)
  • Pompoen onvoldoende garen (moet zeer mals zijn)
  • Pompoen te vroeg toevoegen (valt volledig uiteen)
Controlepunt: Pompoen moet vorkmals zijn maar blokken moeten nog herkenbaar zijn
7
AFWERKEN3 min

Zoet en zuur balanceren

Voeg saffraanwater (indien gebruikt) en citroensap toe. Proef zorgvuldig—de stoofpot moet een harmonieuze balans hebben van zoet (van pompoen en pruimen) en zuur (van gedroogde limoenen en citroen). Pas aan: voeg meer suiker toe als te zuur, meer citroensap als te zoet. Pas zout aan.

Saus heeft gouden saffraantint; rijk en glanzend uiterlijk
GeurComplex aroma—zoete pompoen, fruitige pruimen, zure limoen, warme specerijen

Kritieke Stap

De zuur-zoet (torsh-o-shirin) balans definieert dit gerecht. Pompoen en pruimen leveren aanzienlijke zoetheid—het citroensap is essentieel om te voorkomen dat de stoofpot te zoet wordt. Elke portie varieert gebaseerd op pompoen- en pruimenzoetheid, dus proeven en aanpassen is essentieel.

Deze stoofpot moet iets naar zoet neigen maar met genoeg zuurheid om te balanceren. De rijst absorbeert wat intensiteit, dus onderkruid niet.

Veelgemaakte Fouten

  • Citroensap vergeten (stoofpot wordt te zoet)
  • Te veel zoeten (te veel suiker toevoegen zonder eerst te proeven)
  • Onvoldoende zouten (zout helpt smaken balanceren en afronden)
8
AFWERKEN10 min

Laten rusten en serveren

Haal van het vuur, dek af en laat 10 minuten rusten. Schep voorzichtig over in een serveerschaal—sommige pompoenenstukken moeten intact blijven terwijl andere zijn uiteengevallen om de saus te binden. Serveer warm over chelow met tahdig.

Goud-oranje saus met zichtbare pompoenblokken en malse pruimen; glanzend oppervlak met wat olie erop
GeurVolledig ontwikkeld, harmonieus aroma
TextuurSaus heeft body van gedeeltelijk uiteengevallen pompoen
De mix van intacte pompoenenstukken en die welke zijn gesmolten in de saus is ideaal—het creëert gevarieerde textuur

Rust Vereist

10 min - Laat saus verder indikken en smaken harmoniseren

Extra's

Benodigdheden

grote zware panstandaard

Van Tevoren Maken

  • Uitstekend 1-2 dagen van tevoren te maken—smaken worden beter na een nacht.
  • Tot 4 dagen in de koelkast bewaren.
  • Vriest goed tot 3 maanden; pompoen wordt zachter maar smaak blijft uitstekend.

Voorzichtig opwarmen op laag vuur.

Heeft misschien scheutje water nodig omdat saus indikt wanneer koud.

Proef en pas citroensap aan om op te fleuren na opwarmen.

Serveer Met

🍚Chelow (gewone Perzische gestoomde rijst) met tahdig—eenvoudige rijst balanceert de zoet-hartige stoofpot

Bijgerechten

  • Mast-o-khiar (verkoelend contrast met zoete stoofpot)
  • Sabzi khordan
  • Shirazi salade (zuurheid complementeert zoetheid)

Dranken

  • Doogh
  • Zwarte thee
  • Granaatappelsap

Vervangingen

butternut squashElke zoete winterpompoen werkt: suikerpompoen, kabocha, delicata of eikelspompoen. Vermijd waterige pompoenen zoals spaghettipompoen.
prunesGedroogde abrikozen werken goed met een andere maar complementaire smaak. Gedroogde zure kersen voegen zuurheid toe. Helemaal geen gedroogd fruit voor eenvoudigere versie.
dried limeRasp van 2 limoenen + 3 el limoensap, toegevoegd in de laatste 20 minuten. Essentieel voor het balanceren van de zoetheid.
saffronKan worden weggelaten—kurkuma geeft kleur. De stoofpot zal iets minder aromatisch zijn maar nog steeds heerlijk.
lambRunderstoofvlees werkt goed; kippendijen voor lichtere versie met kortere kooktijd.

Schalen

Verdubbelt makkelijk met 20-30 minuten extra kooktijd. Pompoenblokken moeten groot blijven ongeacht de portiegrootte om hun vorm te behouden. Vriest goed tot 3 maanden—pompoen wordt zachter maar smaak blijft uitstekend.

Bron

Traditioneel · Traditionele huiskeuken

Een geliefde herfststoofpot die wordt gemaakt wanneer winterpompoen in het seizoen komt. De zoet-zure balans varieert per familie—sommigen prefereren het zoeter met meer pruimen, anderen zuurder met extra gedroogde limoen.

Gerelateerde Recepten