Borani Esfenaj (Perzische Spinazie-Yoghurtdip)

Borani Esfenaj (Perzische Spinazie-Yoghurtdip)

بورانی اسفناج

Een levendige, groene dip van knoflookachtige gesauteerde spinazie gevouwen door dikke, pittige yoghurt—koel, romig en diep bevredigend. De spinazie wordt gekookt met royale knoflook tot zijdeachtig, vervolgens gecombineerd met yoghurt en bekroond met geroosterde walnoten, soms gedroogde rozenblaadjes en een scheutje olijfolie. Genoemd naar de legendarische Perzische koningin Pourandokht (Buran), vertegenwoordigt borani de elegante eenvoud van Perzische mezze—bescheiden ingredienten verheven door techniek en balans.

appetizerVoorbereiden: 15 minKoken: 15 mineasyVoor 6

Culturele Notitie

Borani ontleent zijn naam aan koningin Pourandokht (bekend als Buran), een Sassanidische koningin uit de 7e eeuw die naar verluidt een grote liefde had voor yoghurtgerechten. De term 'borani' verwijst nu naar elke dip op yoghurtbasis met gekookte groenten—borani esfenaj (spinazie), borani bademjan (aubergine), borani chogondar (biet) en andere. Deze verkoelende dips zijn essentieel voor de Perzische tafel, geserveerd naast warm brood als onderdeel van het voorgerecht. Het contrast van koele, pittige yoghurt met knoflookachtige gekookte groenten is typisch Perzisch.

Kritieke Momenten

  • Spinazie koken tot vloeistof verdampt (niet waterig)
  • Spinazie volledig laten afkoelen voor het mengen met yoghurt
  • Dikke yoghurt gebruiken (niet dun)
  • Koelen om smaken te laten samensmelten
1
VOORBEREIDEN10 min

Bereid de spinazie voor

Als u verse spinazie gebruikt, was deze grondig in meerdere keren water om al het zand te verwijderen—spinazie kan erg zanderig zijn. Verwijder taaie stelen van volwassen spinazie; babyspinazie kan heel worden gebruikt. Goed laten uitlekken. Als u diepvriesspinazie gebruikt, volledig ontdooien en zoveel mogelijk vocht uitknijpen.

Schone, droge spinaziebladeren; indien bevroren, grondig drooggeknepen
GeurVers, groen spinaziearoma
TextuurBladeren zijn schoon en relatief droog
Diepvriesspinazie werkt goed en bespaart tijd. Zorg ervoor dat u al het water eruit knijpt—wikkel in een schone theedoek en wring grondig.
2
KOKEN8 min

Bak de ui (indien gebruikt)

Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Als u ui gebruikt, voeg deze nu toe en bak 6-8 minuten tot zacht en lichtgoudbruin.

Ui is zacht en doorschijnend, lichtgoudbruin
Medium165°C / 325°F
GeurZachtworden ui
GeluidZacht sissen
TextuurUi is zacht bij het roeren
De ui is optioneel—sommige families voegen het toe voor zoetheid, anderen geven de voorkeur aan een zuiverdere spinazie-knoflooksmaak
3
KOKEN2 min

Voeg knoflook toe

Voeg de fijngehakte knoflook toe aan de pan (of aan de verhitte olie als u geen ui gebruikt). Bak 1-2 minuten tot geurig en net goudbruin wordend. Laat niet te veel bruin worden.

Knoflook is geurig en bleekgoud
Medium165°C / 325°F
GeurGeurige knoflook—aromatisch, niet verbrand
GeluidSissen
TextuurKnoflook is zacht geworden

Kritieke Stap

Knoflook moet geurig en net goud zijn, niet bruin. Verbrande knoflook is bitter en verpest de delicate smaak van de borani.

De knoflooksmaak wordt milder als het met yoghurt wordt gecombineerd, dus wees niet zuinig met de hoeveelheid
4
KOKEN5 min

Kook de spinazie

Voeg de spinazie in porties aan de pan toe indien nodig—het slinkt enorm. Als u verse spinazie gebruikt, voeg toe met het water dat nog aan de bladeren kleeft. Kook, regelmatig roerend, 4-5 minuten tot volledig geslonken en alle vloeistof verdampt is. Breng op smaak met zout en peper.

Spinazie is volledig geslonken, diepgroen en relatief droog (geen plasjes vloeistof)
Medium165°C / 325°F
GeurGekookte spinazie met knoflook
GeluidSissen neemt af naarmate vloeistof verdampt
TextuurSpinazie is zacht en zijdeachtig

Kritieke Stap

De spinazie moet gekookt worden tot de vloeistof verdampt is—natte spinazie maakt de borani waterig. De spinazie moet droog genoeg zijn dat er geen water uitkomt bij het indrukken.

Blijf koken als u vloeistof in de pan ziet. De spinazie moet vrij droog zijn voordat u deze met yoghurt combineert.
5
VOORBEREIDEN12 min

Laat de spinazie afkoelen

Breng het gekookte spinaziemengsel over naar een snijplank. Laat 10 minuten afkoelen, hak dan fijn. Of laat in grotere stukken voor een grovere textuur. De spinazie moet volledig afgekoeld zijn voordat u deze met yoghurt mengt.

Fijngehakte of grof gehakte spinazie, kamertemperatuur
GeurKnoflookachtige spinazie
TextuurKoel bij aanraking

Kritieke Stap

Warme spinazie maakt de yoghurt dunner en creëert een waterige, onaantrekkelijke textuur. De spinazie moet volledig afgekoeld zijn voor het mengen.

Versnel het afkoelen door uit te spreiden op een bord. Niet koelen—u hebt alleen kamertemperatuur nodig.
6
VOORBEREIDEN2 min

Bereid de yoghurt voor

Als uw yoghurt dun is, laat deze 30 minuten uitlekken door een met kaasdoek beklede zeef om te verdikken, of gebruik Griekse yoghurt direct. Doe de dikke yoghurt in een mengkom.

Dikke, romige yoghurt in kom
GeurPittige yoghurt
TextuurDik genoeg om zijn vorm te houden—niet dun
Volle Griekse yoghurt werkt perfect. De dikte is belangrijk—dunne yoghurt maakt waterige borani.
7
VOORBEREIDEN3 min

Combineer spinazie en yoghurt

Voeg het afgekoelde spinaziemengsel toe aan de yoghurt. Vouw voorzichtig samen tot gelijkmatig gecombineerd. De borani moet gemarmerd groen en wit zijn—niet te veel mengen tot een uniform groen tenzij u dat uiterlijk prefereert. Proef en pas zout en peper aan.

Romige witte yoghurt gemarmerd met donkergroene spinazie; of uniform gecombineerd
GeurPittige yoghurt met knoflookachtige spinazie
TextuurDik, romig, lepelbaar
Sommigen geven de voorkeur aan een gemarmerd uiterlijk (voorzichtig vouwen), anderen geven de voorkeur aan volledig gecombineerd (grondig mengen). Beide zijn correct.
8
VOORBEREIDEN30 min

Koelen

Afdekken en minimaal 30 minuten in de koelkast zetten, bij voorkeur 1-2 uur. Dit laat de smaken samensmelten en de borani iets steviger worden.

Gekoelde, stevige borani
GeurSmaken zijn samengesmolten
TextuurKoud en stevig
Borani smaakt het beste gekoeld. De knoflook wordt milder en de smaken integreren prachtig na het rusten.
9
GARNEREN4 min

Rooster de walnoten

Rooster gehakte walnoten in een droge koekenpan op middelhoog vuur 3-4 minuten, regelmatig roerend, tot geurig en lichtgoudbruin. Direct verwijderen om verbranden te voorkomen.

Walnoten zijn lichtgoudbruin en aromatisch
Medium165°C / 325°F
GeurGeroosterde noten—rijk en nootachtig
TextuurKnapperig
Rooster vlak voor serveren voor maximale crunch
10
AFWERKEN3 min

Garneren en serveren

Breng borani over naar een ondiepe serveerschaal. Gelijkmatig uitspreiden. Besprenkel met olijfolie. Strooi geroosterde walnoten erover. Indien gebruikt, bestrooi met gedroogde rozenblaadjes en/of verkruimelde gedroogde munt. Koud serveren met vers brood om te scheppen.

Mooi contrast van wit/groene basis met gouden walnoten, rode rozenblaadjes en glanzende olie
GeurPittig, knoflookachtig, fris
TextuurKoel, romig, met knapperig walnotencontrast
De garneringen voegen essentiële textuur en visuele aantrekkingskracht toe. De rozenblaadjes zijn optioneel maar maken het prachtig.

Rust Vereist

30 min - Smaken smelten samen en borani wordt steviger; smaakt het beste gekoeld

Extra's

Benodigdheden

grote koekenpanmixing bowlstandaard

Van Tevoren Maken

  • Borani wordt beter met de tijd.
  • Maak tot 3 dagen van tevoren en bewaar in de koelkast.
  • Voeg garneringen toe vlak voor serveren.
  • Eigenlijk beter na een dag in de koelkast.

Koud serveren—niet verwarmen.

Breng indien gewenst 10 minuten voor serveren op kamertemperatuur, hoewel koud traditioneel is.

Serveer Met

🍚Chelow (als onderdeel van een grotere maaltijd)

Bijgerechten

  • Vers brood—lavash, sangak, barbari (essentieel)
  • Sabzi khordan
  • Andere borani en dips
  • Torshi
  • Naast kebabs

Dranken

  • Doogh (essentiële combinatie)
  • Zwarte thee

Vervangingen

fresh spinachDiepvriesspinazie (ontdooid en zeer goed uitgeknepen) werkt goed en bespaart tijd. Ongeveer 300g diepvries is gelijk aan 500g vers.
yogurtVolle Griekse yoghurt is ideaal. Gewone naturel yoghurt kan 30 minuten worden uitgelekt. Vermijd magere yoghurt (dun en zuur).
walnutsKan geroosterde pijnboompitten of amandelen vervangen, of weglaten voor notenvrije versie.
rose petalsPuur decoratief—kan worden weggelaten. Verkrijgbaar bij Midden-Oosterse supermarkten of online.

Schalen

Schaalt gemakkelijk voor grotere bijeenkomsten. De spinazie kan in grotere hoeveelheden worden bereid; pas de yoghurt proportioneel aan. Deze dip wordt beter na koelen, ideaal voor feestvoorbereiding. Verdubbelt of verdrievoudigt goed.

Bron

Traditioneel · Traditionele Perzische keuken

Een van meerdere 'borani' gerechten—dips op yoghurtbasis genoemd naar koningin Pourandokht (Buran) van de Sassanidische dynastie, die naar verluidt dol was op yoghurtgerechten. Onderdeel van de Perzische mezze-traditie bij bijeenkomsten.

Gerelateerde Recepten

Kashk-e Bademjan (Aubergine met Kashk)

Kashk-e Bademjan (Aubergine met Kashk)

Een fluweelzachte, pittig-zure auberginedip bekroond met knapperig gebakken ui, geroosterde walnoten en geurige gedroogde munt—Perzische mezze op zijn meest elegante. De steringrediënt is kashk, een gefermenteerd weiproduct dat een kenmerkende zure, licht pittige diepte toevoegt die nergens anders mee te vergelijken is. Zijdezachte geroosterde aubergine wordt gecombineerd met gebakken ui, knoflook en royale druppels kashk, dan bedekt met een dramatische garnering van diep gekaramelliseerde uien. Complex, verslavend en uniek Perzisch.

Mirza Ghasemi (Rokerige Aubergine met Tomaat en Knoflook)

Mirza Ghasemi (Rokerige Aubergine met Tomaat en Knoflook)

Een prachtig rokerig auberginegerecht uit de weelderige Kaspische regio—in vuur geroosterde aubergine geprakt met tomaten, een royale hoeveelheid knoflook en eieren die er voorzichtig doorheen worden geroerd voor een rijke, romige textuur. De naam eert Mirza Ghasemi, een 19e-eeuwse edelman uit Gilan, en het gerecht vangt de gedurfde, knoflookachtige, rokerige smaken die geliefd zijn in de Noord-Perzische keuken. Geserveerd met warm brood is het onweerstaanbaar verslavend.

Sabzi Khordan (Perzische Verse Kruidenschotel)

Sabzi Khordan (Perzische Verse Kruidenschotel)

Geen recept maar een ritueel—een royale schotel met verse kruiden, radijsjes, bosuitjes en soms kaas en walnoten die elke Perzische tafel siert. De naam betekent letterlijk 'kruiden om te eten,' en gasten plukken hele bladeren en takjes om in brood te wikkelen, naast stoofschotels te eten, of gewoon te knabbelen tussen happen door. Dit levende middelpunt vertegenwoordigt de Perzische eerbied voor verse kruiden als niet slechts garnering maar essentiële componenten van elke maaltijd, waarvan wordt geloofd dat ze de spijsvertering bevorderen en rijke gerechten in balans brengen.