باقالی پلو با ماهیچه

باقالی پلو با ماهیچه

شوید معطر و باقالی نرم لایه‌لایه در برنج زعفرانی پفکی، همراه با ماهیچه گوسفند که گوشتش از استخوان می‌ریزد—این غذای آرامش‌بخش ایرانی در بهترین حالت است. سبز روشن سبزی در برابر برنج سفید لایه‌های بصری خیره‌کننده ایجاد می‌کند، در حالی که ماهیچه‌ها آب گوشت غنی و ابریشمی می‌دهند. ته‌دیگ اینجا اغلب شامل سیب‌زمینی برای تردی بیشتر است.

riceآماده‌سازی: 45 دقیقهپخت: 180 دقیقهintermediateبرای 6

نکته فرهنگی

باقالی پلو غذای جشن بهاری است وقتی باقالی تازه فصلش است. برای نوروز (سال نو ایرانی) سنتی است و نماد تجدید و شروع تازه است. ترکیب شوید و باقالی قدیمی است و قرن‌ها در ادبیات فارسی ظاهر شده. ماهیچه گوسفند این را غذای مناسبت خاص می‌کند، گرچه مرغ برای غذای روزمره رایج است.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • آبکش کردن برنج تا آل دنته (نه نرم)
  • لایه‌چینی درست برای جلوه بصری
  • ته‌دیگ سیب‌زمینی زمان پخت کامل نیاز دارد
  • هرگز برداشتن درپوش در حین دم کردن
1
آماده‌سازی15 دقیقه

شستن و خیساندن برنج

برنج را در کاسه بزرگ بریزید. با آب سرد پر کنید، با دست هم بزنید و آب را خالی کنید. ۵-۶ بار تکرار کنید تا آب تقریباً شفاف شود. ۲ قاشق غذاخوری نمک را در ۲ لیتر آب ولرم حل کنید، برنج را اضافه کنید و حداقل ۱ ساعت خیس بگذارید (تا ۳ ساعت).

آب از کدر به تقریباً شفاف می‌رود؛ دانه‌های خیس‌خورده سفیدتر و بلندتر به نظر می‌رسند
لمسبرنج خیس‌خورده شکننده است، راحت می‌شکند

گامِ سرنوشت‌ساز

شستن و خیساندن درست پایه برنج پفکی ایرانی است. نمی‌شود رد کرد یا عجله کرد.

در حین انتظار: در حین خیساندن برنج شروع به پختن ماهیچه‌ها کنید
2
آماده‌سازی5 دقیقه

دم کردن زعفران

زعفران را با یک نیشگون شکر با هاون و دسته بکوبید. ۵ قاشق غذاخوری آب داغ اضافه کنید، بپوشانید و حداقل ۳۰ دقیقه دم بگذارید.

مایع قرمز یاقوتی عمیق
بوعطر زعفران عسل‌گون و گل‌مانند
3
پخت25 دقیقه

سرخ کردن ماهیچه‌ها

ماهیچه‌ها را خشک کنید. با نمک، فلفل و زردچوبه سخاوتمندانه چاشنی بزنید. ۶۰ میلی‌لیتر روغن را در قابلمه بزرگ یا داچ آون روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید. ماهیچه‌ها را در چند نوبت از همه طرف سرخ کنید، حدود ۴-۵ دقیقه هر طرف. به بشقاب منتقل کنید.

پوسته قهوه‌ای عمیق روی همه طرف‌های ماهیچه‌ها؛ ته‌دیگ در کف قابلمه تشکیل شده
Medium-High190°C / 375°F
بوگوشت در حال سرخ شدن با زردچوبه
صداجلز و ولز قوی
لمسماهیچه‌ها وقتی درست سرخ شده‌اند از قابلمه جدا می‌شوند

گامِ سرنوشت‌ساز

سرخ کردن طعم عمیق از واکنش میلارد ایجاد می‌کند. رد کردن این مرحله گوشت بی‌طعم و خاکستری می‌دهد.

قابلمه را شلوغ نکنید—در چند نوبت برای سرخ کردن درست سرخ کنید
4
پخت150 دقیقه

پختن ماهیچه‌ها

پیاز خلال شده را به قابلمه اضافه کنید و تا طلایی شدن بپزید، حدود ۸ دقیقه. دارچین اضافه کنید اگر استفاده می‌کنید. ماهیچه‌ها را برگردانید، آب یا آب‌گوشت و ۲ قاشق غذاخوری آب زعفران اضافه کنید. به جوش بیاورید، سپس حرارت را کم کنید. محکم درپوش بگذارید و ۲-۲.۵ ساعت بپزید تا گوشت از استخوان بیفتد.

گوشت خیلی نرم شده، از استخوان جدا می‌شود؛ آب گوشت غنی و کم شده
LowGentle simmer ~150°C / 300°F
بوآب‌گوشت غنی و معطر با زعفران
صداقل‌قل آرام
لمسگوشت با ضربه چنگال از استخوان می‌افتد
کم و آهسته کلید است—حرارت زیاد کلاژن را سفت می‌کند. گوشت باید کاملاً نرم باشد.
بررسی: در ۲ ساعت با چنگال تست کنید. اگر مقاومتی هست، پخت را ادامه دهید.
در حین انتظار: در حین پخت گوشت شوید، باقالی و برنج آبکش را آماده کنید
5
آماده‌سازی20 دقیقه

آماده کردن باقالی

اگر باقالی تازه استفاده می‌کنید: از غلاف در بیاورید، ۲ دقیقه در آب جوش بلانچ کنید، سپس در آب یخ بریزید و پوست بیرونی را بکنید. اگر منجمد استفاده می‌کنید: کاملاً آب کنید و پوست بیرونی را بکنید (اختیاری ولی رنگ سبز روشن‌تر و بافت نرم‌تر می‌دهد).

باقالی داخلی سبز روشن، بدون پوست سفت بیرونی
بوعطر تازه و علفی باقالی
لمسباقالی داخلی نرم و سبز روشن است
کندن پوست بیرونی سنتی ولی اختیاری است. باقالی پوست‌کنده روشن‌تر و نرم‌ترند؛ با پوست شکلشان را بهتر حفظ می‌کنند.

کژروی‌های رایج

  • نکندن پوست بیرونی (بافت سفت‌تر، رنگ کم‌رنگ‌تر)
  • استفاده از باقالی منجمد خیلی کهنه (بافت خاکستری و پودری)
6
آماده‌سازی10 دقیقه

آماده کردن شوید

اگر شوید تازه استفاده می‌کنید: کاملاً بشویید، آب را تکان دهید و ریز خرد کنید (باید حدود ۳ پیمانه فشرده داشته باشید). اگر شوید خشک استفاده می‌کنید: ۸۰ گرم بردارید و کنار بگذارید—متفاوت اضافه می‌شود.

توده پفکی شوید سبز روشن ریز خرد شده
بوعطر شدید، کمی رازیانه‌ای شوید
شوید تازه خیلی بهتر از خشک برای این غذاست—طعم و رنگ قابل مقایسه نیست
7
پخت7 دقیقه

تفت دادن شوید و باقالی (اگر شوید تازه استفاده می‌کنید)

۳۰ میلی‌لیتر روغن را در تابه روی حرارت متوسط گرم کنید. باقالی را اضافه کنید و ۳ دقیقه تفت دهید. شوید تازه را اضافه کنید و ۳-۴ دقیقه دیگر با هم تفت دهید تا شوید پژمرده و کمی تیره شود. با یک نیشگون نمک چاشنی بزنید. کنار بگذارید. (اگر شوید خشک استفاده می‌کنید، این مرحله را رد کنید—مستقیماً با برنج لایه می‌شود.)

شوید از سبز روشن به سبز عمیق‌تر تیره شده؛ باقالی کمی براق
Medium175°C / 350°F
بوعطر شوید تشدید شده، کمی برشته
صداجلز و ولز آرام
لمسشوید پژمرده، باقالی گرم شده
زیاد تفت ندهید—مخلوط در برنج بیشتر می‌پزد. فقط طعم خام را بردارید.
8
پخت7 دقیقه

آبکش کردن برنج

۳ لیتر آب با ۲ قاشق غذاخوری نمک را به جوش قوی برسانید. برنج خیس‌خورده را آبکشی کنید و به آب جوشان اضافه کنید. ۵-۷ دقیقه بجوشانید، مرتب تست کنید. برنج باید آل دنته باشد—بیرون نرم با مغز کوچک سفت.

دانه‌های برنج بلند شده‌اند؛ آب نشاسته‌ای است
HighRolling boil
بوعطر تمیز و نشاسته‌ای برنج
صداجوش فعال
لمسدانه تقریباً پخته با مغز کوچک گچی

گامِ سرنوشت‌ساز

آبکش کردن کامل برای برنج نهایی پفکی ضروری است. مرحله آل دنته تضمین می‌کند دانه‌ها در دم کردن بدون له شدن کامل می‌پزند.

9
پخت2 دقیقه

آبکشی برنج

فوراً برنج را در صافی ریزمش بریزید. کوتاه با آب ولرم بشویید تا پخت متوقف شود. آرام تکان دهید—فشار ندهید یا فشرده نکنید.

دانه‌های جدا و پفکی
لمسدانه‌های سبک و متمایز
10
پخت5 دقیقه

آماده کردن ته‌دیگ سیب‌زمینی

در قابلمه نچسب، ۶۰ میلی‌لیتر روغن و ۲ قاشق غذاخوری آب زعفران بریزید. اگر ته‌دیگ سیب‌زمینی استفاده می‌کنید: برش‌های سیب‌زمینی را در یک لایه در کف بچینید، کمی روی هم بیفتند. اگر سیب‌زمینی استفاده نمی‌کنید، ۲ پیمانه برنج آبکش شده را با ۲ قاشق غذاخوری آب زعفران مخلوط کنید و مثل زرشک پلو در کف پهن کنید.

لایه یکنواخت برش‌های سیب‌زمینی (یا برنج زعفرانی) که کف قابلمه را پوشانده
بوزعفران و روغن

گامِ سرنوشت‌ساز

لایه ته‌دیگ الان چیده می‌شود. ته‌دیگ سیب‌زمینی برای باقالی پلو سنتی است و فوق‌العاده ترد و طلایی می‌شود.

برش‌های سیب‌زمینی باید ضخامت یکنواخت (حدود ۵ میلی‌متر) برای ترد شدن یکنواخت داشته باشند. کمی بلانچ کردن سیب‌زمینی‌ها از قبل تضمین می‌کند کامل می‌پزند.
11
پخت5 دقیقه

لایه‌چینی برنج با شوید و باقالی

برنج و مخلوط شوید-باقالی را به صورت متناوب لایه کنید: با یک لایه برنج ساده روی ته‌دیگ شروع کنید، سپس یک لایه مخلوط شوید-باقالی، سپس برنج، سپس شوید-باقالی. با یک لایه برنج تمام کنید. به شکل هرم بسازید. با دسته قاشق چوبی ۵-۶ سوراخ تا کف بزنید.

لایه‌های سبز قابل دیدن بین برنج سفید؛ شکل هرم با سوراخ‌های بخار
بوعطر شوید بلند می‌شود

گامِ سرنوشت‌ساز

لایه‌چینی شوید و باقالی را در سراسر پخش می‌کند و ظاهر راه‌راه زیبا هنگام سرو ایجاد می‌کند. هرم و منافذ بخار پخت یکنواخت تضمین می‌کنند.

اگر شوید خشک استفاده می‌کنید، بین لایه‌ها همراه با باقالی بپاشید
12
پخت2 دقیقه

ریختن کره و زعفران

کره را ذوب کنید و با آب زعفران باقی‌مانده ترکیب کنید. روی هرم برنج بریزید، بگذارید از سوراخ‌ها پایین برود.

مخلوط کره-زعفران طلایی در منافذ بخار جمع می‌شود و سطح برنج را می‌پوشاند
بوکره و زعفران
این غنای می‌دهد و کمک می‌کند آن رگه‌های طلایی زعفران مطلوب ایجاد شود
13
پخت55 دقیقه

دم کردن برنج

قابلمه را بدون درپوش روی حرارت متوسط-زیاد ۳-۴ دقیقه بگذارید تا بخار بلند شود. درپوش را با دستمال تمیز آشپزخانه بپیچید، محکم روی قابلمه بگذارید. حرارت را به کمترین حد کم کنید. ۵۰-۵۵ دقیقه بدون برداشتن درپوش دم بدهید.

اول بخار بلند می‌شود؛ بعد نمی‌بینید—درپوش باید بماند
Initial high heat 3-4 min, then lowest setting
بوبرنج دم می‌کشد؛ کمی برشته شدن از ته‌دیگ؛ عطر شوید
صداجلز و ولز اولیه، سپس دم کردن آرام خیلی ساکت. بدون جلز و ولز تهاجمی (سوختن).

گامِ سرنوشت‌ساز

دستمال تراکم را جذب می‌کند. حرارت کم دم کردن آرام و ترد شدن تدریجی ته‌دیگ تضمین می‌کند. باز کردن درپوش بخار ضروری را آزاد می‌کند.

ته‌دیگ سیب‌زمینی کمی بیشتر از ته‌دیگ برنج طول می‌کشد تا ترد شود—۵۰-۵۵ دقیقه کامل لازم است
14
پایانی8 دقیقه

آزاد کردن و سرو

از روی حرارت بردارید و ۵ دقیقه استراحت دهید. درپوش را بردارید. برنج را با چنگال آرام پفکی کنید، لایه‌ها را تا حدی حفظ کنید. روی بشقاب سرو بریزید. برای ته‌دیگ: بشقابی روی قابلمه بگذارید، با اطمینان برگردانید و قابلمه را بلند کنید. ته‌دیگ سیب‌زمینی باید به شکل قرص طلایی آزاد شود.

برنج پفکی با لایه‌های سبز شوید قابل دیدن؛ ته‌دیگ سیب‌زمینی طلایی و ترد
بوشوید معطر، برنج کره‌ای، سیب‌زمینی ترد
صداته‌دیگ با صدای رضایت‌بخش آزاد می‌شود
لمسبرنج پفکی؛ ته‌دیگ ترد و طلایی
اگر سیب‌زمینی‌ها چسبیدند، قابلمه را کمی روی دستمال خیس بگذارید تا کمک به آزاد شدن کند. تکه‌های ته‌دیگ را کنار یا روی برنج سرو کنید.
15
پایانی

چیدمان نهایی

ماهیچه‌ها را دور بشقاب برنج یا در بشقاب جداگانه بچینید. مقداری آب گوشت را روی گوشت بریزید. آب زعفران اضافی روی برنج برای رنگ بریزید. فوراً با ته‌دیگ تکه شده یا کامل سرو کنید.

نمایش دراماتیک: هرم برنج راه‌راه سبز، ماهیچه‌های طلایی، ته‌دیگ سیب‌زمینی ترد
آب گوشت ماهیچه طلای مایع است—کنار بگذارید برای ریختن روی برنج

استراحت لازم

5 دقیقه - اجازه می‌دهد ته‌دیگ از دیواره‌های قابلمه جدا شود برای آزاد شدن تمیز

بیشتر

تجهیزات

قابلمه بزرگقابلمه نچسبlarge braising potصافی ریزدستمال آشپزخانهاستاندارد

پخت از قبل

  • ماهیچه‌ها می‌توانند ۱-۲ روز قبل پخته و در آب گوشتشان در یخچال نگهداری شوند—حتی بهتر می‌شوند.
  • مخلوط شوید-باقالی می‌تواند ۱ روز قبل آماده شود.
  • برنج باید تازه درست شود.

ماهیچه‌ها را آرام در آب گوشتشان گرم کنید.

برنج تازه ضروری است—ته‌دیگ نمی‌تواند با موفقیت گرم شود.

سرو با

مخلفات

  • ماست و خیار (تضاد خنک‌کننده ضروری)
  • سبزی خوردن
  • ترشی
  • سالاد شیرازی

نوشیدنی‌ها

  • دوغ
  • چای سیاه

جایگزین‌ها

fresh fava beansباقالی منجمد عالی و خیلی راحت‌تر است. لوبیا سبز می‌تواند جایگزین شود ولی طعم و بافت متفاوت دارد.
fresh dillشوید خشک (۸۰ گرم) می‌تواند جایگزین شود ولی تازه خیلی بهتر است. شوید خشک را تفت ندهید—مستقیماً با برنج لایه کنید.
lamb shanksشانه گوسفند (پخته)، مرغ با استخوان، یا حتی دنده گاو خوب کار می‌کند
potato tahdigته‌دیگ برنج یا ته‌دیگ نان لواش جایگزین‌هایی هستند

مقیاس‌بندی

برنج و باقالی متناسب افزایش می‌یابد. ماهیچه‌ها معمولاً یکی برای هر نفر برای پرس سخاوتمندانه است. برای مهمانی‌های بزرگتر، از قابلمه پهن‌تر برای ته‌دیگ استفاده کنید یا برنج را در چند نوبت درست کنید. ماهیچه‌ها را می‌توان در مقادیر زیاد پخت.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی خانگی

غذای محبوب بهاری وقتی باقالی تازه فصلش است، گرچه باقالی منجمد آن را سال‌گرد در دسترس می‌کند.

دستور پخت‌های مرتبط

آلبالو پلو

آلبالو پلو

برنج جشن خیره‌کننده که آلبالوهای یاقوتی با ترشی‌شیرینی در برابر برنج پفکی زعفرانی می‌ترکند، سنتاً با مرغ زعفرانی یا کوفته‌های نرم سرو می‌شود. تضاد رنگ دراماتیک و توازن کامل شیرین-ترش این را یکی از چشمگیرترین و پرطعم‌ترین غذاهای برنجی ایرانی می‌کند. هر لقمه لذت غیرمنتظره آلبالوهای گرم و مربایی را به همراه دارد.

انار پلو

انار پلو

دانه‌های یاقوتی انار با زیبایی جواهرگون در برنج زعفرانی می‌درخشند و یکی از خیره‌کننده‌ترین غذاهای آشپزی ایرانی را خلق می‌کنند. دانه‌های شیرین-ترش انار طراوت ناگهانی در برابر برنج معطر فراهم می‌کنند، که اغلب با گردوی آسیاب شده و ادویه‌های گرم غنی می‌شود. این غذای جشنی احترام ایرانیان به انار را تجسم می‌بخشد—نمادهای باروری، فراوانی و زندگی جاودان.

قیسی پلو

قیسی پلو

زردآلوی خشک طلایی و بادام برشته این برنج زعفرانی شیک را جواهرنشان می‌کنند و شاهکاری شیرین-شور با ریشه در آشپزی سلطنتی ایران خلق می‌کنند. زردآلو در طول پخت پف‌کرده و مربایی می‌شود و ترش شیرین عسلی خود را به برنج القا می‌کند. اغلب با گوشت گوسفند یا مرغ سرو می‌شود، قیسی پلو عشق ایرانی به میوه در غذاهای شور را نمایش می‌دهد—پیچیده، زیبا و کاملاً خوشمزه.