خورشت بادمجان

خورشت بادمجان

بادمجان‌های سرخ‌شده طلایی در سس غنی گوجه‌زعفرانی کنار گوشت گوسفند نرم و آبغوره ترش جا می‌گیرند. این خورشت محبوب روزمره بادمجان را در بهترین حالتش نشان می‌دهد—لبه‌های ترد ولی داخل ذوب‌شونده، آغشته به ادویه‌های معطر. یک کلاسیک واقعی غذای راحتی ایرانی.

stewآماده‌سازی: 45 دقیقهپخت: 165 دقیقهintermediateبرای 6

نکته فرهنگی

خورشت بادمجان احتمالاً محبوب‌ترین خورشت روزمره در خانه‌های ایرانی بعد از قورمه سبزی است. ترکیب بادمجان سرخ‌شده با گوجه و عناصر ترش تسلط ایرانی بر تعادل طعم‌های غنی و ترش را نشان می‌دهد. بهترین زمان پخت وقتی است که بادمجان‌ها در اوج فصل تابستان هستند.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • نمک‌زدن بادمجان برای حذف تلخی و کاهش جذب روغن
  • سرخ کردن بادمجان تا طلایی عمیق (نه رنگ‌پریده)
  • اضافه کردن بادمجان در انتها برای حفظ بافت
1
آماده‌سازی5 دقیقه

دم کردن زعفران

رشته‌های زعفران را با یک نیشگون شکر در هاون بکوبید. به کاسه کوچک منتقل کنید، ۳ قاشق غذاخوری آب داغ (نه جوشان) اضافه کنید، بپوشانید و حداقل ۲۰ دقیقه دم بگذارید.

مایع قرمز یاقوتی عمیق با رنگ شدید
بوعطر عسلی-گلی زعفران
در حین انتظار: در حین دم کشیدن زعفران بادمجان‌ها را آماده کنید
2
آماده‌سازی10 دقیقه

آماده‌سازی و نمک‌زدن بادمجان‌ها

بادمجان‌ها را طولی چهار تکه کنید (یا نصف اگر کوچک هستند)، دم را برای ارائه نگه دارید. یا به حلقه‌های ۱ سانتی‌متری برش بزنید. ۱ قاشق‌چای‌خوری نمک را سخاوتمندانه روی تمام سطوح بریده‌شده بپاشید. در آبکش روی کاسه بگذارید و ۳۰ دقیقه بنشیند.

قطرات مایع قهوه‌ای روی سطح بادمجان‌ها تشکیل می‌شود
لمسبادمجان بعد از نمک‌زدن کمی نرم‌تر و کمتر اسفنجی احساس می‌شود

گامِ سرنوشت‌ساز

نمک‌زدن رطوبت و تلخی را بیرون می‌کشد و—مهم‌تر—ساختار اسفنجی بادمجان را فرو می‌ریزد تا در سرخ کردن کمتر روغن جذب کند. رد کردن این مرحله بادمجان چرب و تلخ می‌دهد.

بادمجان ایرانی (یا ژاپنی/ایتالیایی) ایده‌آل است—دانه کمتر و تلخی کمتر از بادمجان گرد دارند

کژروی‌های رایج

  • نمک‌زدن کافی نیست (بادمجان اسفنجی می‌ماند)
  • استفاده از بادمجان گرد بدون زمان نمک‌زدن اضافی
  • نشستن نمک (غذای نهایی خیلی شور می‌شود)
در حین انتظار: در حین آبکشی بادمجان شروع به پخت پایه خورشت کنید
3
پخت15 دقیقه

کاراملی کردن پیاز

۶۰ میلی‌لیتر روغن را در قابلمه سنگین بزرگ روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید. پیاز خلال شده را اضافه کرده و با هم زدن گاه‌گاهی بپزید تا عمیقاً طلایی و کاراملی شود، حدود ۱۲-۱۵ دقیقه.

پیازها طلایی قهوه‌ای عمیق با لبه‌های تیره‌تر کاراملی هستند
Medium-High190°C / 375°F
بوعطر شیرین و غنی پیاز کاراملی
صداجلز و ولز یکنواخت که با تبخیر رطوبت آرام‌تر می‌شود
4
پخت8 دقیقه

اضافه کردن ادویه و سرخ کردن گوشت

زردچوبه و دارچین (در صورت استفاده) اضافه کنید، ۳۰ ثانیه هم بزنید تا معطر شود. حرارت را زیاد کنید، مکعب‌های گوشت را در یک لایه اضافه کنید و حداقل دو طرف را خوب سرخ کنید، حدود ۶-۸ دقیقه. در صورت نیاز در چند نوبت کار کنید تا قابلمه شلوغ نشود.

گوشت پوسته قهوه‌ای عمیق دارد؛ ادویه‌ها همه چیز را طلایی رنگ کرده‌اند
High230°C / 450°F
بوگوشت در حال سرخ شدن با زمینه زردچوبه گرم
صداجلز و ولز قوی؛ گوشت وقتی درست سرخ شده از قابلمه جدا می‌شود
5
پخت5 دقیقه

ساختن پایه گوجه

حرارت را متوسط کنید. رب گوجه‌فرنگی اضافه کرده و ۲ دقیقه مداوم هم بزنید تا تیره‌تر شود. گوجه‌فرنگی رنده‌شده اضافه کرده و ۳ دقیقه دیگر با هم زدن مکرر بپزید.

رب گوجه از قرمز روشن به قرمز آجری تیره شده؛ مخلوط غلیظ و براق است
Medium175°C / 350°F
بوبوی خام گوجه به عطر عمیق‌تر و شیرین‌تر تبدیل می‌شود
صداجلز و ولز وقتی گوجه‌ها رطوبت آزاد می‌کنند

گامِ سرنوشت‌ساز

پختن رب گوجه طعم‌های خام و فلزی را از بین می‌برد و شیرینی توسعه می‌دهد. این مرحله پایه طعم سس را می‌سازد.

هم زدن را ادامه دهید تا کف نسوزد
6
پخت120 دقیقه

اضافه کردن مایع و جوشاندن

آب یا آب‌گوشت، نمک و فلفل اضافه کنید. به جوش بیاورید، سپس حرارت را کم کنید. درپوش بگذارید و ۱ ساعت بجوشانید تا گوشت تقریباً نرم شود.

سس کمی غلیظ شده؛ گوشت وقتی سوراخ می‌شود نرم است
LowGentle simmer ~120°C / 250°F
بوعطر غنی و گوشتدار خورشت
صداحباب‌های آرام و گاه‌گاهی
لمسگوشت به راحتی با چنگال تسلیم می‌شود ولی از هم نمی‌پاشد
بررسی: بعد از ۴۵ دقیقه، نرمی گوشت و سطح مایع را چک کنید—اگر خیلی غلیظ است آب اضافه کنید
در حین انتظار: در این زمان بادمجان‌ها را بشویید و سرخ کنید
7
پخت10 دقیقه

شستن و خشک کردن بادمجان‌ها

نمک را از تکه‌های بادمجان زیر آب سرد بشویید. آرام فشار دهید تا رطوبت اضافی خارج شود، سپس با دستمال کاغذی یا حوله آشپزخانه تمیز کاملاً خشک کنید. باید قبل از سرخ کردن کاملاً خشک باشند.

تکه‌های بادمجان خشک بدون رطوبت قابل مشاهده هستند
لمسبادمجان از قبل از نمک‌زدن متراکم‌تر و خشک‌تر احساس می‌شود

گامِ سرنوشت‌ساز

بادمجان خیس در روغن داغ پاشش خطرناک ایجاد می‌کند و از سرخ شدن درست جلوگیری می‌کند. خشک کردن کامل برای ایمنی و بافت ضروری است.

محکم بین حوله‌ها فشار دهید—بادمجان می‌تواند مقدار زیادی آب نگه دارد
8
پخت20 دقیقه

سرخ کردن بادمجان‌ها

۱۲۰ میلی‌لیتر روغن را در تابه بزرگ روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید تا بدرخشد (حدود ۱۸۰ درجه). تکه‌های بادمجان را در چند نوبت بدون شلوغی سرخ کنید، یک‌بار برگردانید، تا هر دو طرف طلایی قهوه‌ای عمیق شود، حدود ۳-۴ دقیقه هر طرف. روی بشقاب با دستمال کاغذی بگذارید.

بادمجان طلایی قهوه‌ای عمیق با لبه‌های کمی ترد؛ گوشت به وضوح نرم است
Medium-High180°C / 350°F oil temperature
بوعطر شیرین و کاراملی بادمجان
صداجلز و ولز فعال که با پخت بادمجان آرام‌تر می‌شود
لمسبادمجان وقتی فشار داده می‌شود کاملاً تسلیم می‌شود، بیرون کمی ترد

گامِ سرنوشت‌ساز

بادمجان درست سرخ‌شده ستاره این غذاست. باید عمیقاً طلایی باشد (نه رنگ‌پریده) با پوسته‌ای که در خورشت شکلش را حفظ می‌کند در حالی که داخل ابریشمی می‌شود.

بادمجان را زود تکان ندهید—بگذارید یک طرف رنگ بگیرد قبل از برگرداندن

کژروی‌های رایج

  • روغن به اندازه کافی داغ نیست (بادمجان خیلی روغن جذب می‌کند، چرب می‌شود)
  • روغن خیلی داغ (بیرون می‌سوزد، داخل خام می‌ماند)
  • شلوغ کردن تابه (دما افت می‌کند، بادمجان بخار می‌دهد)
  • برگرداندن زیاد (پوسته تشکیل نمی‌شود)
9
مونتاژ2 دقیقه

اضافه کردن آبغوره و زعفران به خورشت

آبغوره (یا آبلیمو) و زعفران دم‌کرده را به خورشت اضافه کنید. آرام هم بزنید و بچشید—ترشی را با آبغوره بیشتر تنظیم کنید یا اگر خیلی ترش است با یک نیشگون شکر تعادل دهید.

سس با زعفران روشن‌تر می‌شود؛ رگه‌های طلایی در سراسر
بونت روشن و ترش از آبغوره؛ زعفران گلی
آبغوره (آب غوره نارس) سنتی است و ترشی پیچیده‌تری از لیمو می‌دهد. در فروشگاه‌های ایرانی یا آنلاین پیدا می‌شود.

کژروی‌های رایج

  • اضافه کردن زیاد عنصر ترش یک‌جا (در حین چشیدن اضافه کنید)
  • فراموش کردن زعفران (رنگ طلایی شاخص را از دست می‌دهد)
10
مونتاژ20 دقیقه

اضافه کردن بادمجان‌ها به خورشت

تکه‌های بادمجان سرخ‌شده را آرام در خورشت جا دهید، کمی سس رویشان بریزید. سعی کنید کاملاً غرق نشوند—بعضی باید بالای سس باشند. درپوش بگذارید و ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر بجوشانید تا طعم‌ها ترکیب شوند.

تکه‌های بادمجان نیمه‌غرق هستند، سس را جذب می‌کنند؛ سس دور آنها غلیظ شده
LowGentle simmer
بوهمه عناصر ترکیب می‌شوند—گوجه، بادمجان، زعفران، گوشت
صداقل‌قل خیلی آرام
لمسبادمجان وقتی سوراخ می‌شود سراسر ابریشمی است

گامِ سرنوشت‌ساز

اضافه کردن بادمجان در انتها شکل و بافت را حفظ می‌کند. اضافه کردن خیلی زود باعث می‌شود در سس حل شوند.

بادمجان‌ها را آرام جابجا کنید—بعد از سرخ کردن شکننده هستند
11
پایانی10 دقیقه

چاشنی نهایی و استراحت

بچشید و نمک، فلفل و تعادل ترش-شیرین را تنظیم کنید. از روی حرارت بردارید و درپوش بگذارید ۱۰ دقیقه استراحت کند. سس کمی غلیظ‌تر می‌شود.

سس قاشق را می‌پوشاند؛ کمی روغن روی سطح جمع شده (صحیح و سنتی)
بوعطر هماهنگ و پیچیده
اگر سس خیلی رقیق است، درپوش را بردارید و چند دقیقه دیگر بجوشانید. اگر خیلی غلیظ است، کمی آب اضافه کنید.
12
پایانی

تزئین و سرو

با دقت به ظرف سرو منتقل کنید، تکه‌های بادمجان را جذاب روی آن بچینید. اگر از غوره استفاده می‌کنید، روی آن بپاشید. فوراً با چلو و ته‌دیگ سرو کنید.

سس نارنجی-طلایی عمیق با تکه‌های بادمجان طلایی-قهوه‌ای و غوره سبز پاشیده
غوره (در فروشگاه‌های ایرانی به صورت فریز شده موجود است) ترشی عالی اضافه می‌کند و سنتی است، ولی اختیاری

استراحت لازم

10 دقیقه - اجازه می‌دهد سس غلیظ شود و طعم‌ها هماهنگ شوند

بیشتر

تجهیزات

قابلمه بزرگ سنگینتابه بزرگاستاندارد

پخت از قبل

  • پایه خورشت (بدون بادمجان) می‌تواند ۲-۳ روز قبل آماده شود.
  • بادمجان را تازه سرخ کنید یا تا ۱ روز قبل (جداگانه در یخچال نگه دارید).
  • هنگام گرم کردن ترکیب کنید.
  • غذای کامل تا ۳ روز در یخچال نگهداری می‌شود.

اول پایه خورشت را گرم کنید، سپس آرام بادمجان‌ها را اضافه کرده و گرم کنید.

بهتر است بادمجان فریز نشود—خمیری می‌شود.

سرو با

🍚چلو (برنج بخارپز ساده ایرانی) با ته‌دیگ—همراهی ضروری

مخلفات

  • ماست و خیار
  • سبزی خوردن
  • ترشی

نوشیدنی‌ها

  • دوغ
  • چای سیاه

جایگزین‌ها

verjuiceآبلیمو (۳ قاشق غذاخوری استفاده کنید)، یا آب انگور سفید مخلوط با آبلیمو ۱:۱. آبغوره ترشی پیچیده‌تر و شراب‌مانندتری دارد.
Persian eggplantبادمجان ژاپنی یا ایتالیایی خوب کار می‌کند. بادمجان گرد می‌توان استفاده کرد ولی نیاز به نمک‌زدن طولانی‌تر (۴۵-۶۰ دقیقه) دارد و ممکن است دانه بیشتری داشته باشد.
saffronبرای پخت روزمره حذف کنید—غذا همچنان خوشمزه است. زردچوبه رنگ می‌دهد ولی طعم یکسان نیست.
lambراسته گاو عالی است. ران مرغ بدون استخوان برای نسخه سبک‌تر کار می‌کند.

مقیاس‌بندی

به خوبی دو برابر می‌شود ولی بادمجان‌ها را در چند نوبت سرخ کنید تا ترد بمانند. نسبت بادمجان به گوشت بر اساس سلیقه قابل تغییر است. پایه خورشت به خوبی فریز می‌شود؛ بادمجان سرخ‌شده بهتر است تازه باشد ولی می‌توان جداگانه در یخچال نگهداری و گرم کرد.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی خانگی

یکی از محبوب‌ترین خورشت‌های روزمره ایران، با تنوع‌های منطقه‌ای در میزان ترشی و مقدار گوجه.

دستور پخت‌های مرتبط

خورشت بامیه

خورشت بامیه

خورشت محبوب جنوب ایران که بامیه‌های کامل و نرم در سس گوجه‌فرنگی ترش همراه با گوشت گوسفند لذیذ، عطر لیمو عمانی و ادویه‌های گرم می‌پزد. راز کار در نگه داشتن بامیه کامل و استفاده از تکنیک صحیح برای کاهش لزجی است—نتیجه بامیه‌های نرمی است که شکلشان را در سس غنی و معطر زیبا حفظ می‌کنند.

خورشت کدو

خورشت کدو

خورشتی سبک و ظریف تابستانی که نیم‌ماه‌های نرم کدو در سس گوجه‌فرنگی لطیف با گوشت گوسفند لذیذ و طعم مشخص لیموهای عمانی می‌پزد. سبک‌تر از بسیاری خورش‌های ایرانی، این غذای روزمره محبوب اجازه می‌دهد شیرینی ظریف کدوی تابستانی بدرخشد—عالی برای غذا خوردن در هوای گرم.

خورشت لوبیا سبز

خورشت لوبیا سبز

خورشت تابستانی پرطراوت که لوبیا سبز نرم در سس غنی گوجه‌فرنگی و زردچوبه همراه با گوشت گوسفند لطیف و طعم بی‌نظیر لیموی عمانی می‌پزد. این غذای روزمره محبوب، لوبیا سبز ساده را به چیزی عمیقاً لذت‌بخش تبدیل می‌کند—گواهی بر این که آشپزی ایرانی سبزیجات ساده را به ستاره غذا ارتقا می‌دهد.