مرغ پلو

مرغ پلو

مرغ نرم پخته‌شده با زعفران در برنج معطر با پیاز کاراملی—شام هفتگی ایرانی که به کمال غذای آرامش‌بخش رسیده است. برخلاف پلوهایی که پروتئین کنارشان سرو می‌شود، اینجا مرغ مستقیماً در برنج لایه می‌شود و هر دانه را با آب گوشت خوشمزه‌اش آغشته می‌کند. ساده، رضایت‌بخش و محبوب در سراسر ایران.

riceآماده‌سازی: 25 دقیقهپخت: 90 دقیقهeasyبرای 6

نکته فرهنگی

مرغ پلو اسب کار آشپزی خانگی ایرانی است—غذایی که بیشتر از هر غذای دیگری روی میز شام ظاهر می‌شود. نبوغ آشپزی ایرانی را نشان می‌دهد: گرفتن مواد ساده و از طریق تکنیک (آماده‌سازی درست برنج، زعفران، پیاز کاراملی) ساختن چیزی بزرگتر از مجموع اجزایش. هر ایرانی خاطرات کودکی وابسته به این غذا دارد، و همچنان انتخاب اول برای شب‌های هفته شلوغ و آخر هفته‌های آرام است.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • مرغ تا خیلی نرم پخته شود
  • پیازها عمیقاً کاراملی شوند (۲۰+ دقیقه)
  • آبکش کردن درست برنج
  • هرگز برداشتن درپوش در حین دم کردن
1
آماده‌سازی15 دقیقه

شستن و خیساندن برنج

برنج را در کاسه بزرگ بریزید. ۵-۶ بار بشویید تا آب تقریباً شفاف شود. ۲ قاشق غذاخوری نمک را در ۲ لیتر آب ولرم حل کنید، برنج را اضافه کنید و حداقل ۱ ساعت خیس بگذارید.

آب تقریباً شفاف؛ دانه‌های خیس‌خورده کشیده
لمسبرنج خیس‌خورده شکننده است
در حین انتظار: در حین خیساندن برنج مرغ را سرخ و بپزید
2
آماده‌سازی5 دقیقه

دم کردن زعفران

زعفران را با یک نیشگون شکر بکوبید. در ۴ قاشق غذاخوری آب داغ حداقل ۳۰ دقیقه دم بگذارید.

مایع قرمز یاقوتی عمیق
بوزعفران عسل‌گون و گل‌مانند
3
پخت15 دقیقه

سرخ کردن مرغ

تکه‌های مرغ را خشک کنید. با زردچوبه، نمک، فلفل و دارچین (اگر استفاده می‌کنید) چاشنی بزنید. ۶۰ میلی‌لیتر روغن را در تابه بزرگ روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید. مرغ را از همه طرف سرخ کنید، ۴-۵ دقیقه هر طرف. به بشقاب منتقل کنید.

مرغ پوسته طلایی-قهوه‌ای عمیق با رنگ زردچوبه دارد
Medium-High190°C / 375°F
بومرغ در حال سرخ شدن با ادویه‌های گرم
صداجلز و ولز قوی؛ مرغ وقتی درست سرخ شد جدا می‌شود
مرغ را خیلی خشک کنید برای بهترین سرخ کردن. تابه را شلوغ نکنید—در صورت نیاز در چند نوبت سرخ کنید.
4
پخت40 دقیقه

پختن مرغ

در همان تابه، ۱ پیاز خلال شده اضافه کنید. تا طلایی شدن بپزید، ۶-۸ دقیقه. مرغ را برگردانید، ۲۵۰ میلی‌لیتر آب و ۲ قاشق غذاخوری آب زعفران اضافه کنید. درپوش بگذارید، حرارت را کم کنید و ۳۰-۳۵ دقیقه بپزید تا مرغ خیلی نرم شود و تقریباً از استخوان بیفتد.

مرغ نرم و طلایی است؛ آب پخت کم شده و زعفرانی رنگ
LowGentle simmer
بومرغ آغشته به زعفران
صداقل‌قل آرام
لمسگوشت راحت از استخوان جدا می‌شود

گامِ سرنوشت‌ساز

مرغ باید خیلی نرم باشد—در برنج لایه می‌شود. مرغ کم‌پخته در دم کردن بهتر نمی‌شود. آب پخت به برنج طعم می‌دهد.

بررسی: مرغ باید با چنگال نرم باشد، تقریباً از استخوان بیفتد
در حین انتظار: در حین پخت مرغ پیاز کاراملی کنید
5
پخت22 دقیقه

کاراملی کردن پیاز برای روکش

۴۰ میلی‌لیتر روغن را در تابه جداگانه روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید. پیاز نازک خلال شده را اضافه کنید. ۱۸-۲۲ دقیقه بپزید، گاهی هم بزنید، تا عمیقاً کاراملی شود. در ۵ دقیقه آخر شکر اضافه کنید. با نمک چاشنی بزنید.

قهوه‌ای ماهگونی عمیق؛ ترکیبی از تکه‌های نرم و ترد
Start at 190°C, reduce as onions color
بوشدیداً شیرین، کاراملی
صداجلز و ولز که با گذشت زمان آرام می‌شود
لمسبعضی تکه‌ها ترد، بعضی مربایی
صبر با پیازها—کاراملی عمیق زمان می‌برد ولی برای شخصیت غذا ضروری است
6
پخت10 دقیقه

ریش ریش کردن مرغ

مرغ را از آب پخت خارج کنید (آب را نگه دارید). بگذارید کمی خنک شود. گوشت را از استخوان جدا کنید و به تکه‌های یک لقمه‌ای ریش ریش کنید. استخوان‌ها و پوست را دور بریزید. مرغ ریش ریش شده را با ۱ قاشق غذاخوری آب زعفران مخلوط کنید.

مرغ ریش ریش شده با رنگ طلایی
بومرغ آغشته به زعفران
لمسگوشت نرم، راحت ریش ریش می‌شود
در حالی که هنوز گرم است ریش ریش کنید—راحت‌تر است. پخت با استخوان طعم بیشتری از بدون استخوان می‌دهد.
7
پخت7 دقیقه

آبکش کردن برنج

۳ لیتر آب با ۲ قاشق غذاخوری نمک را به جوش قوی برسانید. برنج خیس‌خورده را آبکشی کنید و به آب جوشان اضافه کنید. ۵-۷ دقیقه بجوشانید تا آل دنته شود.

دانه‌های برنج کشیده؛ آب نشاسته‌ای
HighRolling boil
بوعطر تمیز برنج
صداجوش فعال
لمسآل دنته—بیرون نرم، مغز کوچک سفت

گامِ سرنوشت‌ساز

آبکش کردن درست برای برنج پفکی.

8
پخت2 دقیقه

آبکشی برنج

فوراً برنج را آبکشی کنید. کوتاه با آب ولرم بشویید. آرام تکان دهید.

دانه‌های جدا و پفکی
لمسدانه‌ها متمایز و سبک
9
پخت8 دقیقه

آماده کردن ته‌دیگ و لایه‌چینی

در قابلمه نچسب، ۶۰ میلی‌لیتر آب پخت نگهداشته را با روغن باقی‌مانده و ۱ قاشق غذاخوری آب زعفران ترکیب کنید. ۲ پیمانه برنج آبکش شده را با ۱ قاشق غذاخوری آب زعفران مخلوط کنید و برای ته‌دیگ در کف پهن کنید. برنج باقی‌مانده را با مرغ ریش ریش شده متناوب لایه کنید: برنج، مرغ، برنج، مرغ، با برنج تمام کنید. به شکل هرم بسازید. ۵-۶ سوراخ بخار بزنید.

هرم لایه‌لایه با مرغ طلایی قابل دیدن بین لایه‌های برنج
بوزعفران، مرغ، آب پخت
استفاده از آب پخت در ته‌دیگ طعم اضافی می‌دهد. مرغ را بین لایه‌ها یکنواخت پخش کنید.
10
پخت50 دقیقه

دم کردن برنج

کره را ذوب کنید و روی برنج بریزید. بدون درپوش روی حرارت متوسط-زیاد ۳-۴ دقیقه بگذارید تا بخار بلند شود. درپوش را با دستمال بپیچید، محکم بگذارید. به کمترین حرارت کم کنید. ۴۵-۵۰ دقیقه دم بدهید.

اول بخار بلند می‌شود؛ بعد پوشیده
Initial high 3-4 min, then lowest
بوبرنج و مرغ دم می‌کشد؛ ته‌دیگ تشکیل می‌شود
صداجلز و ولز اولیه، سپس آرام

گامِ سرنوشت‌ساز

دم کردن درست برای برنج پفکی و ته‌دیگ ترد.

11
پایانی8 دقیقه

استراحت و سرو

از روی حرارت بردارید، ۵ دقیقه با درپوش استراحت دهید. برنج را آرام پفکی کنید، لایه‌ها را کمی مخلوط کنید. روی بشقاب بریزید. ته‌دیگ را آزاد کنید. سخاوتمندانه با پیاز کاراملی بپوشانید.

برنج پفکی با مرغ در سراسر؛ ته‌دیگ طلایی؛ تاج‌گذاری با پیاز کاراملی تیره
بوبرنج مرغ معطر با پیاز شیرین
صداته‌دیگ آزاد می‌شود
لمسبرنج پفکی؛ مرغ نرم؛ ته‌دیگ ترد
روکش پیاز کاراملی ضروری است—رد نکنید

استراحت لازم

5 دقیقه - اجازه می‌دهد ته‌دیگ تمیز آزاد شود

بیشتر

تجهیزات

قابلمه بزرگقابلمه نچسبتابه بزرگصافی ریزدستمال آشپزخانهاستاندارد

پخت از قبل

  • مرغ می‌تواند ۲ روز قبل پخته و ریش ریش شود.
  • پیاز کاراملی یک هفته می‌ماند.
  • برنج باید تازه باشد.
  • غذای کامل ۳ ماه خوب فریز می‌شود.

در قابلمه درپوشدار با کمی آب گرم کنید.

مایکروویو در شرایط اضطراری کار می‌کند.

ته‌دیگ تازه قابل تکرار نیست.

سرو با

مخلفات

  • ماست و خیار
  • ترشی
  • سالاد شیرازی
  • سبزی خوردن

نوشیدنی‌ها

  • دوغ
  • چای سیاه

جایگزین‌ها

chickenران با استخوان برای طعم و رطوبت ایده‌آل است. ساق کار می‌کند. سینه خیلی کم‌چرب است. مرغ بریان برای صرفه‌جویی زمان.
caramelized onionsبرای طعم اصیل ضروری است. پیاز سرخ‌کرده آماده می‌تواند مکمل باشد ولی کاراملی تازه خیلی بهتر است.

مقیاس‌بندی

خیلی راحت مقیاس‌پذیر است. مرغ و برنج نسبتشان را حفظ می‌کنند. برای غذاهای بزرگ خانوادگی محبوب است. خوب فریز می‌شود—ضروری آماده‌سازی قبلی غذا.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی خانگی

رایج‌ترین پلوی روزمره در خانه‌های ایرانی—ساده، اقتصادی و همه آن را دوست دارند. هر خانواده نسخه خاص خود را دارد که نسل به نسل منتقل شده.

دستور پخت‌های مرتبط

استانبولی پلو

استانبولی پلو

غذای برنجی پررنگ و گوجه‌ای که دانه‌های پفکی با سس گوجه غنی، گوشت گوسفند یا گاو نرم و ادویه‌های گرم آمیخته شده. برنج رنگ مرجانی-نارنجی زیبا می‌گیرد و در هر لقمه آرامش می‌دهد. این غذای محبوب خانگی به نام استانبول (استانبول در فارسی) سنت‌های آشپزی ایرانی و عثمانی را با نتایج خوشمزه پیوند می‌دهد.

لوبیا پلو

لوبیا پلو

بهترین غذای آرامش‌بخش ایرانی—برنج پفکی زعفرانی لایه‌لایه با لوبیا سبز نرم، گوشت چرخ‌کرده چاشنی‌دار و سس گوجه غنی. این غذای محبوب روزمره همه عناصر یک وعده کامل را در یک قابلمه ترکیب می‌کند و تاجش ته‌دیگ طلایی است. مواد ساده که به چیزی عمیقاً رضایت‌بخش تبدیل شده‌اند.

لوبیا چشم بلبلی پلو

لوبیا چشم بلبلی پلو

لوبیا چشم بلبلی کرمی—به خاطر ظاهر متمایزشان در فارسی 'چشم بلبلی' نامیده می‌شوند—در برنج معطر پر از شوید با گوشت گوسفند یا گاو نرم جا خوش کرده‌اند. این غذای مقوی و پرپروتئین خاکی بودن حبوبات را با شوید تازه روشن و زعفران معطر ترکیب می‌کند. پلوی خانگی محبوب که هم مغذی و هم عمیقاً رضایت‌بخش است.