استانبولی پلو

استانبولی پلو

غذای برنجی پررنگ و گوجه‌ای که دانه‌های پفکی با سس گوجه غنی، گوشت گوسفند یا گاو نرم و ادویه‌های گرم آمیخته شده. برنج رنگ مرجانی-نارنجی زیبا می‌گیرد و در هر لقمه آرامش می‌دهد. این غذای محبوب خانگی به نام استانبول (استانبول در فارسی) سنت‌های آشپزی ایرانی و عثمانی را با نتایج خوشمزه پیوند می‌دهد.

riceآماده‌سازی: 25 دقیقهپخت: 85 دقیقهeasyبرای 6

نکته فرهنگی

نام استانبولی پلو نشان‌دهنده تبادل فرهنگی تاریخی بین ایران و امپراتوری عثمانی است. در حالی که این غذا کاملاً ایرانی در تکنیک و طعم است، نام آن ادای احترام به استانبول است. این غذا در قرن بیستم محبوب شد و اکنون غذای آرامش‌بخش محبوب در تمام مناطق ایران است. ترکیب گوجه با برنج اضافه جدیدتری به آشپزی ایرانی است، چون گوجه‌فرنگی در قرن نوزدهم به منطقه معرفی شد.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • پختن رب گوجه تا تیره و شیرین شود
  • کم کردن مخلوط گوجه تا آبکی نباشد
  • مخلوط کردن آرام برای له نشدن سیب‌زمینی
  • هرگز برداشتن درپوش در حین دم کردن
1
آماده‌سازی15 دقیقه

شستن و خیساندن برنج

برنج را در کاسه بزرگ بریزید. با آب سرد پر کنید، به شدت هم بزنید و آب را خالی کنید. ۵-۶ بار تکرار کنید تا آب تقریباً شفاف شود. ۱.۵ قاشق غذاخوری نمک را در ۱.۵ لیتر آب ولرم حل کنید، برنج را اضافه کنید و حداقل ۱ ساعت خیس بگذارید.

آب از کدر به تقریباً شفاف می‌رود؛ دانه‌های خیس‌خورده بلندتر به نظر می‌رسند
لمسبرنج خیس‌خورده شکننده است
در حین انتظار: در حین خیساندن برنج مخلوط گوجه-گوشت را آماده کنید
2
آماده‌سازی3 دقیقه

دم کردن زعفران (اگر استفاده می‌کنید)

زعفران را با یک نیشگون شکر با هاون و دسته بکوبید تا پودر شود. به کاسه کوچک منتقل کنید، ۳ قاشق غذاخوری آب داغ اضافه کنید. بپوشانید و حداقل ۲۰ دقیقه دم بگذارید.

مایع قرمز یاقوتی
بوعطر عسل‌گون و گل‌مانند زعفران
زعفران برای این غذای روزمره اختیاری است ولی لمس طلایی خوبی به ته‌دیگ می‌دهد
3
آماده‌سازی5 دقیقه

آماده کردن گوجه‌ها

گوجه‌ها را نصف کنید و با سوراخ‌های درشت رنده رنده کنید، پوست را دور بریزید. یا کوتاه مخلوط کنید یا از گوجه خرد شده کنسروی استفاده کنید.

گوشت گوجه تازه، کمی تکه‌تکه
بوعطر گوجه تازه
لمسغلیظ ولی قابل ریختن
رنده کردن گوجه تکنیک ایرانی است که بافت کامل ایجاد می‌کند—له ولی بدون تکه‌های بزرگ
4
پخت16 دقیقه

سرخ کردن پیاز و گوشت

۴۰ میلی‌لیتر روغن را در تابه بزرگ روی حرارت متوسط-زیاد گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کنید و تا طلایی شدن بپزید، حدود ۸ دقیقه. گوشت چرخ‌کرده را اضافه کنید، با قاشق چوبی خرد کنید. تا قهوه‌ای شدن و رفتن صورتی بپزید، حدود ۶-۸ دقیقه.

پیاز طلایی؛ گوشت قهوه‌ای بدون صورتی باقی‌مانده
Medium-High190°C / 375°F
بوپیاز کاراملی و گوشت در حال سرخ شدن
صداجلز و ولز فعال
لمسگوشت خرده کوچک
5
پخت5 دقیقه

اضافه کردن ادویه و ساختن پایه گوجه

زردچوبه، دارچین و زیره (اگر استفاده می‌کنید) اضافه کنید. ۳۰ ثانیه هم بزنید تا معطر شود. رب گوجه را اضافه کنید و ۲-۳ دقیقه هم بزنید تا تیره و معطر شود. گوجه رنده شده، شکر، نمک و فلفل اضافه کنید. خوب هم بزنید.

سس غنی و آجری که گوشت را پوشانده؛ رب گوجه تیره شده
Medium175°C / 350°F
بوادویه‌های گرم با عطر گوجه پخته عمیق—نه خام یا تند
صداجلز و ولز وقتی گوجه‌ها به تابه می‌خورند

گامِ سرنوشت‌ساز

پختن کامل رب گوجه ضروری است—طعم خام و فلزی را می‌برد و طعم گوجه عمیق و شیرین ایجاد می‌کند. این پایه طعم کل غذاست.

رب گوجه باید از قرمز روشن به آجری تیره شود و بوی شیرین بدهد، نه تند

کژروی‌های رایج

  • کم پختن رب گوجه (طعم تند)
  • سوزاندن رب گوجه (طعم تلخ)
  • فراموش کردن شکر (بیش از حد ترش)
6
پخت18 دقیقه

اضافه کردن سیب‌زمینی و پختن

سیب‌زمینی مکعب شده و ۲۰۰ میلی‌لیتر آب را به مخلوط گوجه-گوشت اضافه کنید. هم بزنید. به جوش بیاورید، درپوش بگذارید و ۱۵-۲۰ دقیقه بپزید تا سیب‌زمینی نرم شود ولی از هم نپاشد.

سیب‌زمینی هنگام سیخ زدن نرم است؛ سس غلیظ و کم شده؛ مخلوط آبکی نیست
Medium-LowGentle simmer
بوعطر خورش گوجه غنی
صداقل‌قل آرام
لمسسیب‌زمینی نرم ولی شکلش مانده؛ سس قاشق را می‌پوشاند

گامِ سرنوشت‌ساز

مخلوط باید خوب کم شده باشد و آبکی نباشد—مایع اضافی برنج را خیس می‌کند. سیب‌زمینی باید پخته باشد چون در برنج زیاد بیشتر نمی‌پزد.

اگر مخلوط خیلی آبی است، ۵ دقیقه بیشتر بدون درپوش بپزید تا کم شود
بررسی: سیب‌زمینی را سیخ بزنید—باید نرم باشد. سس باید غلیظ باشد، نه آبکی.
7
پخت7 دقیقه

آبکش کردن برنج

۳ لیتر آب با ۲ قاشق غذاخوری نمک را به جوش قوی برسانید. برنج خیس‌خورده را آبکشی کنید و به آب جوشان اضافه کنید. ۵-۷ دقیقه بجوشانید تا آل دنته شود—بیرون نرم با مغز کوچک سفت.

دانه‌های برنج بلند شده؛ آب نشاسته‌ای است
HighRolling boil
بوعطر تمیز برنج
صداجوش فعال
لمسآل دنته—بیرون نرم، مغز کوچک سفت

گامِ سرنوشت‌ساز

مخلوط گوجه رطوبت اضافه می‌کند، پس برنج را بیش از حد نپزید. کمی کم‌پخته بهتر است.

8
پخت2 دقیقه

آبکشی برنج

فوراً برنج را در صافی ریزمش بریزید. کوتاه با آب ولرم بشویید. آرام تکان دهید تا آب اضافی برود.

دانه‌های جدا و پفکی
لمسدانه‌ها متمایز و سبک
9
پخت3 دقیقه

مخلوط کردن برنج با مخلوط گوجه

در کاسه بزرگ، برنج آبکش شده و مخلوط گوجه-گوشت-سیب‌زمینی را آرام با هم تا کنید تا یکنواخت ترکیب شوند. برنج باید یکنواخت نارنجی-قرمز رنگ شود. آرام باشید تا سیب‌زمینی‌ها له نشوند.

برنج یکنواخت با سس گوجه پوشیده شده با تکه‌های گوشت و سیب‌زمینی در سراسر پخش شده
بوگوجه و ادویه‌ها روی برنج
لمستوزیع یکنواخت؛ سیب‌زمینی سالم
بر خلاف پلوهای لایه‌ای، استانبولی پلو سنتاً مخلوط می‌شود برای طعم یکنواخت در هر لقمه

کژروی‌های رایج

  • مخلوط کردن خشن (سیب‌زمینی له می‌شود، برنج می‌شکند)
  • مخلوط نایکنواخت (بعضی برنج ساده، بعضی بیش از حد سس‌دار)
10
پخت5 دقیقه

آماده کردن ته‌دیگ و اضافه کردن برنج

در قابلمه نچسب، ۶۰ میلی‌لیتر روغن با ۲ قاشق غذاخوری آب زعفران (اگر استفاده می‌کنید) یا فقط روغن ترکیب کنید. ۲ پیمانه از مخلوط برنج گوجه‌ای بردارید و در کف برای ته‌دیگ پهن کنید، آرام فشار دهید. برنج باقی‌مانده را اضافه کنید، به شکل هرم بسازید. ۵-۶ سوراخ بخار تا کف بزنید.

برنج نارنجی رنگ به شکل هرم با سوراخ‌های بخار
بوگوجه و زعفران
ته‌دیگ از گوجه نارنجی-قرمز می‌شود—این درست و خوشمزه است
11
پخت50 دقیقه

دم کردن برنج

کره ذوب شده را روی برنج بریزید. قابلمه را بدون درپوش روی حرارت متوسط-زیاد ۳-۴ دقیقه بگذارید تا بخار بلند شود. درپوش را با دستمال تمیز آشپزخانه بپیچید، محکم روی قابلمه بگذارید. حرارت را به کمترین حد کم کنید. ۴۵-۵۰ دقیقه دم بدهید.

اول بخار بلند می‌شود؛ بعد درپوش‌دار—به فرآیند اعتماد کنید
Initial high heat 3-4 min, then lowest setting
بوبرنج دم می‌کشد با گوجه؛ عطر ته‌دیگ در حال برشته شدن
صداجلز و ولز اولیه، سپس خیلی ساکت

گامِ سرنوشت‌ساز

دم کردن درست برنج پفکی و ته‌دیگ ترد تضمین می‌کند. دستمال تراکم را جذب می‌کند. درپوش را برندارید.

12
پایانی8 دقیقه

استراحت و درآوردن

از روی حرارت بردارید و ۵ دقیقه استراحت دهید. درپوش را بردارید. برنج را آرام با چنگال پفکی کنید. روی بشقاب سرو بریزید. ته‌دیگ را با برگرداندن قابلمه روی بشقاب در بیاورید—رنگ نارنجی-قرمز زیبا خواهد داشت.

برنج مرجانی-نارنجی پفکی با تکه‌های سیب‌زمینی و گوشت قابل دیدن؛ ته‌دیگ نارنجی-قرمز ترد
بوبرنج گوجه‌ای معطر
صداته‌دیگ آزاد می‌شود
لمسبرنج پفکی؛ سیب‌زمینی نرم؛ ته‌دیگ ترد
13
پایانی

سرو

برنج را روی بشقاب بچینید. تکه‌های ته‌دیگ را دور یا روی آن بگذارید. استانبولی پلو غذای کامل است—همین‌طور یا با همراهی‌های ساده سرو کنید.

برنج نارنجی-قرمز پررنگ با تکه‌های سیب‌زمینی قابل دیدن؛ ته‌دیگ گوجه‌ای ترد
این غذای آرامش‌بخش در بهترین حالتش است—سبک خانوادگی مستقیم از بشقاب سرو کنید

استراحت لازم

5 دقیقه - اجازه می‌دهد ته‌دیگ تمیز آزاد شود

بیشتر

تجهیزات

قابلمه بزرگقابلمه نچسبتابه بزرگصافی ریزدستمال آشپزخانهاستاندارد

پخت از قبل

  • مخلوط گوجه-گوشت-سیب‌زمینی می‌تواند ۲ روز قبل درست شود.
  • غذای کامل عالی فریز می‌شود تا ۳ ماه—یکی از بهترین پلوهای ایرانی برای آماده‌سازی غذا.

یک شب در یخچال آب کنید.

در قابلمه درپوشدار با کمی آب و کره روی حرارت کم گرم کنید.

یا در فر ۱۵۰ درجه گرم کنید.

ته‌دیگ ترد نمی‌شود ولی غذا همچنان خوشمزه است.

سرو با

مخلفات

  • ماست و خیار
  • ترشی
  • سالاد شیرازی
  • ماست ساده

نوشیدنی‌ها

  • دوغ
  • چای سیاه

جایگزین‌ها

fresh tomatoes۴۰۰ گرم گوجه خرد یا له شده کنسروی خوب کار می‌کند. مایع را تنظیم کنید چون گوجه کنسروی آبی‌تر است.
tomato pasteجایگزین ندارد—ضروری برای رنگ و طعم گوجه غلیظ. کیفیت مهم است.
potatoesسیب‌زمینی‌های مومی یا یوکان گلد بهتر شکل می‌مانند. سیب‌زمینی‌های آردی نرم‌تر و ممکن است از هم بپاشند.
ground meatگوشت چرخ‌کرده گوسفند، گاو، بوقلمون یا مرغ همه کار می‌کنند. می‌تواند برای نسخه گیاهی حذف شود.

مقیاس‌بندی

به راحتی مقیاس‌پذیر است—این غذای بخشنده به خوبی با مقادیر بیشتر سازگار می‌شود. نسبت گوجه به برنج انعطاف‌پذیر است. برای مهمانی‌های بزرگ محبوب است چون ساده در مقادیر زیاد درست می‌شود. عالی فریز می‌شود.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی خانگی

با وجود نام اشاره به استانبول، این غذای کاملاً ایرانی است که از تبادلات فرهنگی در مسیرهای تجاری تاریخی تکامل یافته. غذای شب‌های هفته در سراسر ایران است.

دستور پخت‌های مرتبط

لوبیا پلو

لوبیا پلو

بهترین غذای آرامش‌بخش ایرانی—برنج پفکی زعفرانی لایه‌لایه با لوبیا سبز نرم، گوشت چرخ‌کرده چاشنی‌دار و سس گوجه غنی. این غذای محبوب روزمره همه عناصر یک وعده کامل را در یک قابلمه ترکیب می‌کند و تاجش ته‌دیگ طلایی است. مواد ساده که به چیزی عمیقاً رضایت‌بخش تبدیل شده‌اند.

کته

کته

همشیره ساده‌تر و خودمانی‌تر چلو—برنج پخته شده با روش جذبی در یک دیگ، که دانه‌های نرم و کمی چسبنده با ته‌دیگ شکوهمندانه ضخیم و سفت-ترد تولید می‌کند. محبوب در شمال ایران مخصوصاً گیلان و مازندران، کته غذای راحتی روزمره است که کمتر از روش آبکش-دم نیاز به توجه دارد. ته‌دیگ اینجا افسانه‌ای است—ضخیم، طلایی و فوق‌العاده رضایت‌بخش.

مرغ پلو

مرغ پلو

مرغ نرم پخته‌شده با زعفران در برنج معطر با پیاز کاراملی—شام هفتگی ایرانی که به کمال غذای آرامش‌بخش رسیده است. برخلاف پلوهایی که پروتئین کنارشان سرو می‌شود، اینجا مرغ مستقیماً در برنج لایه می‌شود و هر دانه را با آب گوشت خوشمزه‌اش آغشته می‌کند. ساده، رضایت‌بخش و محبوب در سراسر ایران.