نان سنگک

نان سنگک

دراماتیک‌ترین و کهن‌ترین نان‌های ایرانی—نان پهن بزرگ و روستایی سبوس‌دار که مستقیم روی بستری از سنگریزه‌های داغ رودخانه‌ای پخته می‌شود، با سطح حفره‌دار مشخص و طعم دودی و مغزی بی‌نظیر بیرون می‌آید. سنگک (به معنی «سنگ‌های کوچک») به بیش از هزار سال پیش برمی‌گردد و به طور سنتی نان ارتش ایران بود، در فرهای قابل حمل پخته می‌شد. ظاهر نامنظم و تقریباً ابتدایی‌اش طعم پیچیده‌اش را پنهان می‌کند—خمیر سبوس‌دار طعم‌های عمیق و پیچیده توسعه می‌دهد، در حالی که تماس با سنگ زیری منحصر به فرد ترد و ذغالی ایجاد می‌کند. این نان صنعتگری در ابتدایی‌ترین شکلش است.

breadآماده‌سازی: 20 دقیقهپخت: 10 دقیقهadvancedبرای 4

نکته فرهنگی

سنگک جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ ایران به عنوان شاید کهن‌ترین و مورد احترام‌ترین نان دارد. ریشه‌هایش به بیش از هزار سال پیش برمی‌گردد و به طور مشهور نان ارتش‌های ایران بود—فر سنگریزه‌ای قابل حمل در هر جا قابل نصب بود و کلاهخود سربازان می‌توانست به عنوان سطح پخت عمل کند. نام به معنای واقعی کلمه «سنگ‌های کوچک» است (سنگ = سنگ). نانوایی‌های سنتی سنگک یک نهاد فرهنگی هستند: مشتریان تماشا می‌کنند که نانواها خمیر خیس را روی پاروهای بلند می‌کشند، روی بستر سنگریزه‌های داغ رودخانه‌ای می‌لغزانند، و لحظاتی بعد بازمی‌گردانند—تاول‌زده، ذغالی و فوق‌العاده. خمیر سبوس‌دار، تخمیر طولانی و تماس با سنگ طعم‌هایی ایجاد می‌کند که هیچ نان دیگری نمی‌تواند داشته باشد. سنگک توسط بسیاری از ایرانیان «سلطان نان‌ها» در نظر گرفته می‌شود و به‌ویژه برای خوردن با کباب ارزشمند است. سطح نامنظم و پر از سوراخ و ضخامت متغیر ویژگی هستند، نه عیب—هر لقمه متفاوت است.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • پذیرش خمیر بسیار خیس (آرد اضافه نکنید)
  • تخمیر طولانی برای توسعه طعم
  • فر/سنگریزه بسیار داغ
  • شکل‌دهی نازک و نامنظم (روستایی بودن را بپذیرید)
  • پخت سریع با ذغالی شدن مشخص
1
آماده‌سازی5 دقیقه

مخلوط کردن خمیر

در یک کاسه بزرگ یا همزن برقی، آرد سبوس‌دار، آرد نان، مخمر و نمک را ترکیب کنید. آب ولرم اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر بسیار خیس، چسبناک و شبیه خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر بسیار خیس‌تر از خمیر نان معمولی است—بیشتر شبیه خمیر غلیظ. ۳ تا ۴ دقیقه مخلوط کنید تا تا حدی صاف شود، هرچند چسبناک می‌ماند.

خمیر بسیار خیس و چسبناک؛ تقریباً شبیه خمیر سفت؛ نامنظم اما به هم چسبیده
بوسبوس‌دار، مخمری
صداصداهای شلپ‌شلپ خیس
لمسچسبناک، خیس، کشسان

گامِ سرنوشت‌ساز

خمیر سنگک عمداً بسیار خیس است (هیدراسیون بالا)—این مغز باز و پر از سوراخ و بافت مشخص را ایجاد می‌کند. آرد بیشتر اضافه نکنید؛ چسبندگی را بپذیرید.

این خمیر نمی‌تواند به طور سنتی ورز داده شود—خیلی خیس است. در همزن برقی مخلوط کنید یا با قاشق چوبی محکم هم بزنید. خیسی درست است.

کژروی‌های رایج

  • اضافه کردن آرد چون خمیر خیلی خیس به نظر می‌رسد (این کار را نکنید—باید خیس باشد)
  • انتظار خمیر قابل ورز دادن (بیشتر شبیه خمیر غلیظ است)
2
آماده‌سازی210 دقیقه

تخمیر طولانی

کاسه را با پلاستیک یا حوله مرطوب بپوشانید. در دمای اتاق ۳ تا ۴ ساعت بگذارید تخمیر کند، یا یک شب در یخچال (تا ۲۴ ساعت) برای توسعه طعم بیشتر. خمیر باید حداقل دو برابر شود و حباب‌دار و فعال شود.

خمیر دو برابر یا بیشتر شده؛ سطح حباب‌دار؛ تخمیر فعال قابل مشاهده
بوتوسعه یافته، ترش-مخمری، پیچیده
لمسبسیار هوایی، پر از حباب، کشسان

گامِ سرنوشت‌ساز

تخمیر طولانی طعم پیچیده و کمی ترش را توسعه می‌دهد که سنگک را متمایز می‌کند. تخمیر کوتاه نان بی‌مزه تولید می‌کند. این نان سریع نیست—انتظار ضروری است.

تخمیر شبانه یخچالی بهترین طعم را تولید می‌کند. سرما مخمر را کند می‌کند اما فعالیت آنزیمی که طعم را توسعه می‌دهد اجازه می‌دهد. ۱ ساعت قبل از پخت از یخچال بیرون بیاورید.
3
آماده‌سازی45 دقیقه

آماده کردن سنگریزه‌ها (روش سنتی)

اگر از سنگریزه استفاده می‌کنید: سنگریزه‌های رودخانه‌ای را کاملاً بشویید و خشک کنید. در یک لایه روی سینی پخت لبه‌دار پهن کنید. در فر بگذارید و تا حداکثر دما (۲۵۰ تا ۲۹۰ درجه سانتی‌گراد) حداقل ۴۵ دقیقه پیش‌گرم کنید. سنگریزه‌ها باید بسیار داغ شوند.

سنگریزه‌ها بسیار داغ هستند؛ ممکن است کمی خاکستری به نظر برسند
250-290°C / 480-550°F
لمسگرمای شدید تابش می‌کند
سنگریزه‌های رودخانه‌ای بهداشتی از تأمین‌کنندگان تخصصی آشپزی قابل خرید هستند. باید صاف، تمیز و قادر به تحمل حرارت بالا بدون ترک خوردن باشند. وقتی فصل شدند، بی‌نهایت قابل استفاده مجدد هستند.
4
آماده‌سازی45 دقیقه

جایگزین: پیش‌گرم کردن سنگ پیتزا

اگر از سنگریزه استفاده نمی‌کنید: سنگ پیتزا یا فولاد پخت را روی طبقه وسط بگذارید. فر را تا حداکثر دما (۲۵۰ تا ۲۹۰ درجه سانتی‌گراد) حداقل ۴۵ دقیقه پیش‌گرم کنید. یک تابه کوچک آب در طبقه پایین بگذارید تا بخار ایجاد شود.

سنگ بسیار داغ است؛ فر در حداکثر است
250-290°C / 480-550°F
روش سنگ پیتزا همان بافت حفره‌دار سنگریزه‌ها را ایجاد نمی‌کند، اما نان عالی تولید می‌کند. بخار به ایجاد پوسته ترد کمک می‌کند.
5
آماده‌سازی3 دقیقه

آماده‌سازی برای شکل‌دهی

دست‌ها و سطح کار را سخاوتمندانه روغن بزنید (یا از دست‌های خیس استفاده کنید—نانواهای سنتی از آب استفاده می‌کنند). یک کاسه آب نزدیک داشته باشید. یک ورق کاغذ روغنی به اندازه سطح پخت آماده کنید. کنجد برای پاشیدن آماده داشته باشید.

دست‌ها و سطح روغن‌زده؛ کاغذ روغنی آماده
این خمیر خیلی خیس است که با دست‌های آردزده کار شود—روغن یا آب از چسبیدن جلوگیری می‌کند. نانواهای سنتی از دست‌های خیس استفاده می‌کنند و خیلی سریع کار می‌کنند.
6
آماده‌سازی5 دقیقه

شکل‌دهی سنگک

با دست‌های خوب روغن‌زده کار کنید، حدود ¼ خمیر را بردارید (بسیار چسبناک خواهد بود). به آرامی به شکل بیضی یا مثلث تقریبی حدود ۳۰ سانتی‌متر طول بکشید، بگذارید جاذبه کمک کند. خمیر باید نازک باشد—حدود ۵ تا ۸ میلی‌متر—اما جاهای ضخیم و نازک خواهد داشت. به کاغذ روغنی منتقل کنید. شکل باید روستایی و نامنظم باشد—این سنتی است.

بیضی/مثلث نازک، نامنظم، روستایی؛ ضخامت متغیر؛ سوراخ‌ها عیب نیست
بوخمیر تخمیر شده
لمسبسیار کشسان، الاستیک، چسبناک

گامِ سرنوشت‌ساز

سنگک باید نازک و نامنظم باشد. جاهای ضخیم و نازک، سوراخ‌ها و لبه‌های ناصاف ویژگی هستند، نه عیب. سعی نکنید یکنواخت کنید—طبیعت روستایی را بپذیرید.

سریع و با اعتماد به نفس کار کنید. خمیر بخشنده است—اگر پاره شد، فقط دوباره به هم بچسبانید. سنگک سنتی می‌تواند تا ۱ متر طول داشته باشد؛ نسخه‌های خانگی کوچک‌ترند اما همان سبک.
7
آماده‌سازی2 دقیقه

اضافه کردن تزیینات

کنجد (و خشخاش اگر استفاده می‌کنید) را روی خمیر شکل‌داده شده بپاشید. آرام در سطح فشار دهید. با نوک انگشتان سطح را فرورفته کنید تا حفره‌های مشخص ایجاد شود.

دانه‌ها روی سطح حفره‌دار پاشیده شده
لمسسطح دانه‌دار و حفره‌دار
فرورفتگی‌های نوک انگشت به پخت یکنواخت نان کمک می‌کند و سطح حفره‌دار مشخص را ایجاد می‌کند. خجالت نکشید—محکم فشار دهید.
8
پخت7 دقیقه

پختن روی سنگریزه (سنتی)

اگر از سنگریزه استفاده می‌کنید: با احتیاط خمیر شکل‌داده شده را (روی کاغذ روغنی) مستقیم روی سنگریزه‌های داغ بلغزانید. خمیر در سنگریزه‌ها فرو می‌رود و زیر حفره‌دار مشخص را ایجاد می‌کند. ۶ تا ۸ دقیقه بپزید تا پف‌کرده، تاول‌زده و در جاهایی ذغالی شود. دقیق مراقب باشید—سریع می‌رود.

پف‌کرده، تاول‌زده، لکه‌های ذغالی روی؛ زیر حفره‌دار از سنگریزه‌ها
250-290°C / 480-550°F
بونان سبوس‌دار در حال پخت—مغزی، برشته، کمی ذغالی
صداجلز‌ولز، ترق‌تروق خفیف
لمسجاهای ترد ذغالی، داخل نرم

گامِ سرنوشت‌ساز

سنگریزه‌ها زیر حفره‌دار امضای سنگک و بافت منحصر به فرد را ایجاد می‌کنند. حرارت بالا و زمان پخت کوتاه تاول‌زدگی و ذغالی شدن مشخص را تولید می‌کند.

کاغذ روغنی را بعد از ۲ تا ۳ دقیقه اگر ممکن است بردارید—تماس مستقیم با سنگریزه ایده‌آل است. از انبر بلند استفاده کنید. کمی ذغالی شدن مطلوب است؛ سوختن نه.
9
پخت9 دقیقه

پختن روی سنگ (جایگزین)

اگر از سنگ پیتزا استفاده می‌کنید: خمیر شکل‌داده شده را کمی با آب اسپری کنید. خمیر را (روی کاغذ روغنی) روی سنگ داغ بلغزانید. ۸ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا پف‌کرده، تاول‌زده و در جاهایی ذغالی شود. در نیمه راه یک بار دیگر با آب اسپری کنید برای بخار اضافی.

پف‌کرده، تاول‌زده، طلایی-قهوه‌ای با لکه‌های تیره‌تر
250-290°C / 480-550°F
بونان سبوس‌دار در حال پخت—مغزی، خاکی
صداجلز‌ولز از بخار
لمسزیر و لبه‌ها ترد، داخل نرم
روش سنگ نان خوشمزه تولید می‌کند اما بدون زیر حفره‌دار مشخص سنگریزه. بخار اضافی به ایجاد پوسته بهتر کمک می‌کند.
10
پایانی5 دقیقه

خنک کردن و سرو

سنگک پخته شده را به توری سیمی منتقل کنید. هنگام خنک شدن کمی ترق‌تروق و ترد می‌شود. ظرف چند ساعت در حالی که هنوز تازه است سرو کنید—سنگک همان روز بهترین است. تکه‌تکه کنید؛ ضخامت متغیر بافت‌های متفاوت در هر لقمه ایجاد می‌کند.

نان روستایی، تاول‌زده با سطح نامنظم؛ لکه‌های ذغالی زیبا
بومغزی، گندمی، کمی ذغالی—فوق‌العاده
صداپوسته ترق‌تروق می‌کند
لمسجایی که ذغالی ترد، داخل جویدنی، پیچیده
سنگک به طور سنتی با کباب‌ها، پنیر تازه و سبزی سرو می‌شود. برای ساندویچ هم عالی است. سوراخ‌ها و جاهای نازک عالی برای برداشتن سس‌ها هستند.

استراحت لازم

210 دقیقه - تخمیر طولانی برای طعم ضروری است؛ حداقل ۳ ساعت، ایده‌آل شبانه

بیشتر

تجهیزات

pizza stone or baking steelriver pebbles optionalrimmed baking sheetspray bottlestand mixer or handsاستاندارد

پخت از قبل

  • خمیر می‌تواند تا ۲۴ ساعت در یخچال بماند—این طعم را بهتر می‌کند.
  • سنگک پخته شده خوب نمی‌ماند؛ بهترین همان روز خورده شود.
  • می‌توان بلافاصله بعد از پخت فریز کرد و گرم کرد.

سنگک فریز شده یا همان روز را در فر ۲۰۰ درجه ۳ تا ۵ دقیقه گرم کنید.

می‌توان در تابه داغ خشک یک دقیقه هر طرف تازه کرد.

سرو با

مخلفات

  • کباب‌ها (همراه ضروری)
  • پنیر فتا (پنیر)
  • سبزی تازه (سبزی‌خوردن)
  • کشک بادمجان
  • هر دیپ یا سس

نوشیدنی‌ها

  • دوغ (به‌ویژه با کباب)
  • چای ایرانی

جایگزین‌ها

آرد سبوس‌دارآرد سبوس‌دار سنگ‌آسیاب شده بهترین طعم را دارد. سبوس‌دار معمولی کار می‌کند. می‌توان تا ۵۰٪ آرد سفید استفاده کرد اگر سبوس‌دار برای سلیقه شما خیلی متراکم است، اما طعم متفاوت خواهد بود.
سنگریزه رودخانه‌ایسنگ پیتزا یا فولاد پخت بهترین جایگزین هستند. تابه چدنی برای نان‌های کوچک‌تر کار می‌کند. بافت حفره‌دار سنگریزه منحصر به روش سنتی است.
آرد نانآرد نان ساختار اضافه می‌کند. آرد همه‌کاره جایگزین می‌شود اما خمیر حتی چسبناک‌تر و سخت‌تر برای کار خواهد بود.
تخمیر طولانیبرای طعم ضروری است. حداقل ۳ ساعت در دمای اتاق، اما تخمیر سرد شبانه بسیار توصیه می‌شود.

مقیاس‌بندی

این دستور ۴ سنگک بزرگ می‌سازد. خمیر خیس‌تر و چالش‌برانگیزتر از نان‌های دیگر است. سنگک سنتی بسیار بزرگ است (تا ۱ متر)، اما نسخه‌های خانگی کوچک‌ترند. روش پخت با سنگریزه در خانه با تکنیک دقیق قابل تقلید است.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی ایرانی

سنگک احتمالاً به بیش از هزار سال پیش برمی‌گردد و از نظر تاریخی نان ارتش‌های ایران بود به دلیل قابل حمل بودن فر سنگریزه‌ای. واژه «سنگک» به معنی «سنگ‌های کوچک» است. نانوایی‌های سنتی همچنان از این روش باستانی استفاده می‌کنند و نانی می‌سازند که بسیاری آن را بهترین نان ایران می‌دانند.

دستور پخت‌های مرتبط

نان لواش

نان لواش

همه‌کاره‌ترین نان ایرانی—ورقه‌های نازک‌تر از کاغذ که می‌توانند نرم و انعطاف‌پذیر برای پیچیدن کباب و سبزی باشند، یا خشک شده به ترد لذت‌بخشی برای برداشتن دیپ‌ها و خرد کردن در سوپ‌ها. لواش باستانی، کاربردی و شیک است، سادگی‌اش اهمیتش در آشپزی ایرانی را پنهان می‌کند. فقط با آرد، آب و نمک ساخته می‌شود، باورنکردنی نازک وردیده و در چند لحظه پخته، لواش هزاران سال مسافران، کوچ‌نشینان و خانواده‌ها را تغذیه کرده. لواش تازه مثل پارچه تا می‌خورد؛ لواش خشک مثل شیشه ظریف می‌شکند. هر دو شکل برای سفره ایرانی ضروری هستند.

نان بربری

نان بربری

سلطان نان‌های ایرانی—نان پهن شکوهمند طلایی با پوسته ضخیم و جویدنی، مغز نرم، و سطح شیاردار مشخص که با روماله (لعاب آرد-روغن) می‌درخشد و با کنجد یا سیاه‌دانه پوشیده شده. بربری پرمایه و سیرکننده است، با بافتی بین فوکاچا و پیده ترکی. تازه از فر، آشپزخانه را با عطری وسوسه‌انگیز پر می‌کند و آن ترکیب عالی پوسته ترد و مغز نرم را ارائه می‌دهد. این نان صبحانه‌های ایرانی است، تکه‌تکه شده و با پنیر فتا، سبزی تازه، گردو و چای شیرین سرو می‌شود.

نان تافتون

نان تافتون

نان مسطح پف‌کرده و فرورفته با مغز نرم و لطیف و پوسته کمی جویدنی—تافتون نان روزمره خانه‌های ایرانی است، عالی برای برداشتن خورش، جذب سس‌ها و پاره کردن سر سفره خانوادگی. سطح فرورفته مشخصش، که با فشار نوک انگشتان یا ابزار مخصوص روی خمیر ایجاد می‌شود، فقط تزئینی نیست—پخت یکنواخت را تضمین می‌کند و تنوع بافت در هر لقمه ایجاد می‌کند. سنتاً به دیواره‌های تنور گلی زده می‌شود، تافتون گرم، معطر و به طرز مقاومت‌ناپذیری نرم بیرون می‌آید. این بهترین نان راحتی است.