Abgoosht-e Beh (Kweepeer-Lamstoofpot)

Abgoosht-e Beh (Kweepeer-Lamstoofpot)

آبگوشت به

Een geurige herfstvariatie van abgoosht waarbij gouden kweepeerpartjes meestoven met lamsvlees tot ze transformeren in zachte, amberkleurige juwelen. De kweepeer voegt een subtiele bloemige zoetheid en prachtige kleur toe die deze versie bijzonder geliefd maakt tijdens het herfstoogstseizoen. Een viering van een van Perzië's meest geliefde vruchten.

diziVoorbereiden: 25 minKoken: 180 mineasyVoor 6

Culturele Notitie

Kweepeer (beh) heeft een speciale betekenis in de Perzische cultuur—het wordt geassocieerd met liefde, vruchtbaarheid en geluk. Deze abgoosht-variatie viert de herfstkweepeeroogst. De dramatische kleurtransformatie van kweepeer van bleekwit naar diep amber-roze tijdens het koken wordt als magisch en voorspoedig beschouwd.

Kritieke Momenten

  • Kweepeer aan het begin toevoegen—het heeft de volledige kooktijd nodig
  • De amber kleurtransformatie observeren en bereiken
  • Voorzichtig omgaan met kweepeer voor de eindpresentatie
1
VOORBEREIDEN5 min

Peulvruchten een nacht weken

Doe kikkererwten en witte bonen in aparte kommen, bedek met koud water tot 8 cm erboven, en week 8-12 uur of een nacht. Afgieten en afspoelen voor gebruik.

Peulvruchten zijn verdubbeld in grootte
Begin met weken de avond voor je wilt koken
2
VOORBEREIDEN15 min

Kweepeer voorbereiden

Schil de kweepeer met een dunschiller (de schil is taai). Snijd in vieren en verwijder het harde klokhuis met pitten. Snijd elk kwart in 2-3 dikke partjes. Leg direct in een kom met koud water met een scheutje citroensap om verkleuring te voorkomen.

Bleekgele partjes, uniforme dikte, geen verkleuring
GeurKenmerkende bloemige, honing-appelachtige geur—een van de charmes van kweepeer
GeluidHarde krak bij het snijden—kweepeer is zeer stevig rauw
TextuurKeihard; dit is normaal en wordt volledig zacht bij het koken

Kritieke Stap

Quince oxidizes quickly and turns brown when exposed to air. The acidulated water prevents this and keeps the wedges pale for their beautiful color transformation during cooking.

Gebruik een scherp mes—kweepeer is extreem hard. Snijd op een stabiele ondergrond.

Veelgemaakte Fouten

  • Partjes te dun snijden (vallen uit elkaar)
  • Niet in aangezuurd water houden (verkleurt voor het koken)
  • Het klokhuis weggooien—ze bevatten pectine dat de bouillon op natuurlijke wijze bindt
3
KOKEN5 min

De pot opbouwen met kweepeer vanaf het begin

Leg lamsstukken in een grote pot. Voeg uitgelekte kikkererwten, witte bonen, in vieren gesneden ui en doorgeprikt gedroogde limoenen toe. Laat de kweepeerpartjes uitlekken en voeg ze nu toe—ze hebben de volledige kooktijd nodig om te transformeren. Voeg kurkuma, kaneel, zout en peper toe. Bedek met water tot 5 cm erboven.

Bleke kweepeerpartjes zichtbaar tussen het vlees en de peulvruchten
GeurKweepeergeur mengt met rauw vlees en specerijen

Kritieke Stap

Unlike most fruits, quince MUST go in at the start. It needs 2.5-3 hours to fully soften and develop its signature amber color. Adding late results in hard, pale quince.

Maak je geen zorgen dat de kweepeer uit elkaar valt—goed gesneden partjes behouden hun vorm terwijl ze zacht worden
4
KOKEN15 min

Aan de kook brengen en afschuimen

Breng aan de kook op hoog vuur. Schep het grijze schuim dat naar het oppervlak stijgt af, doorgaan voor 10-15 minuten tot de bouillon relatief helder is.

Schuim stijgt en wordt verwijderd; bouillon wordt helderder
HighFull boil
GeurRauw vleesgeur vermindert; kweepeergeur ontwikkelt zich
GeluidRollende kook
Wees voorzichtig rond de kweepeerpartjes bij het afschuimen
5
KOKEN150 min

Lang sudderen—kijk hoe de kweepeer transformeert

Zet het vuur op zeer laag. Dek af met deksel iets open. Laat zachtjes 2,5 uur sudderen. Controleer af en toe het vloeistofniveau en observeer de kleurtransformatie van de kweepeer—dit is de magie van het gerecht.

Kweepeer transformeert geleidelijk: bleek → lichtroze → roze → diep amber/koraal. Deze kleurverandering is het hoogtepunt van het gerecht.
LowBare simmer ~95°C / 200°F
GeurSteeds zoeter en bloemiger naarmate de kweepeer gaart
GeluidAf en toe luie belletjes

Kritieke Stap

The slow color transformation of quince is a chemical reaction that requires time and gentle heat. Rushing results in pale, hard fruit. The amber-pink color indicates the quince is properly cooked.

Controleer na 1 uur, 1,5 uur, 2 uur—de kleurverandering bekijken is onderdeel van het plezier van dit gerecht maken
Controlepunt: Na 2 uur: kweepeer moet roze-roze zijn; na 2,5 uur: diep amber/koraal
Ondertussen: Bereid bijgerechten terwijl de stoofpot suddert
6
KOKEN50 min

Aardappelen en tomaat toevoegen

Na 2 uur (wanneer de kweepeer roze is), voeg in vieren gesneden aardappelen en tomaat toe. Voeg suiker toe indien gewenst om de zoetheid van de kweepeer te versterken. Ga door met sudderen voor nog 45-60 minuten.

Aardappelen en tomaat genesteld erin; kweepeer blijft dieper van kleur worden
LowGentle simmer
De suiker is optioneel maar traditioneel—het versterkt de natuurlijke zoetheid van de kweepeer
7
AFWERKEN5 min

Gaarheid controleren

Test alle componenten: lamsvlees valt van het bot, kikkererwten en bonen volledig gaar, aardappelen zacht, en—het belangrijkste—kweepeer diep amber en makkelijk te doorboren. Proef de bouillon en pas de kruiding aan.

Kweepeer is prachtig diep amber-koraal; alles is makkelijk te doorboren
GeurComplex—vlezig bouillon met zoet bloemige kweepeernoten en zure gedroogde limoen
TextuurKweepeer moet zacht zijn maar nog steeds zijn partjesvorm behouden

Kritieke Stap

If quince is still pale or hard, continue cooking. The color and texture transformation is the whole point of this variation.

Verwar bleke kweepeer niet met gaar—het moet diep amber/roze zijn
8
AFWERKEN10 min

Scheiden en serveren met zorg voor de kweepeer

Breng de vaste delen voorzichtig over naar een kom, behandel de kweepeer zachtjes om de partjes intact te houden. Voor deze versie pureren veel families het vlees en de peulvruchten maar houden sommige kweepeerpartjes heel bovenop voor presentatie. Serveer eerst de bouillon met brood, dan de gepureerde vaste delen getopt met prachtige kweepeerpartjes.

Gepureerde goosht koobideh bekroond met amberkleurige kweepeerpartjes—verbluffende presentatie
De intacte kweepeerpartjes bovenop zijn het visuele hoogtepunt—behandel ze voorzichtig. Het zijn eetbare juwelen.

Extra's

Benodigdheden

grote zware pangoosht koobstandaard

Van Tevoren Maken

  • Kan 1 dag van tevoren gemaakt worden.
  • Kweepeerkleur wordt zelfs dieper na een nacht.
  • Bewaar bouillon en vaste delen samen.

Voorzichtig opwarmen.

Behandel kweepeer zorgvuldig bij het scheiden om de vorm te behouden.

Serveer Met

🍚Niet geserveerd met rijst—brood is traditioneel

Bijgerechten

  • Sangak of lavash brood
  • Sabzi khordan
  • Torshi
  • Rauwe ui

Dranken

  • Doogh
  • Zwarte thee

Vervangingen

quinceEr is geen echte vervanger—het gerecht wordt gedefinieerd door kweepeer. Zure appels worden wel zacht maar bereiken niet de kleur of smaak. Overweeg in plaats daarvan een andere abgoosht-variatie te maken.
dried limeEssentieel voor het zure contrast met zoete kweepeer. Niet weglaten.

Schalen

Schaalt makkelijk. Houd de kweepeer-vlees verhouding vergelijkbaar. Kweepeer is de ster—gebruik royaal. Vervang niet door appels—de textuur- en smaaktransformatie is uniek voor kweepeer.

Bron

Traditioneel · Traditionele huiskeuken

Gemaakt tijdens het kweepeerseizoen (oktober-december). Kweepeer wordt al meer dan 4000 jaar in Perzië verbouwd en komt in veel traditionele gerechten voor.

Gerelateerde Recepten