Estamboli Polo (Tomatenrijst met Gehakt)

Estamboli Polo (Tomatenrijst met Gehakt)

استانبولی پلو

Kleurrijke tomatenrijst waar pluizige korrels doordrenkt zijn met rijke tomatensaus, mals gehakt en warme kruiden. De rijst krijgt een prachtige koraalrode kleur die troost biedt bij elke hap. Dit geliefde huisgerecht, vernoemd naar Istanbul (Estanbul in het Perzisch), verbindt Perzische en Ottomaanse culinaire tradities met heerlijke resultaten.

riceVoorbereiden: 25 minKoken: 85 mineasyVoor 6

Culturele Notitie

De naam Estamboli Polo verwijst naar de historische culturele uitwisseling tussen Perzië en het Ottomaanse Rijk. Hoewel het gerecht volledig Perzisch is qua techniek en smaak, is de naam een eerbetoon aan Istanbul. Het werd populair in de twintigste eeuw en is nu een geliefd comfortgerecht in heel Iran. De combinatie van tomaat met rijst is relatief nieuw in de Perzische keuken, aangezien tomaten pas in de negentiende eeuw in de regio werden geïntroduceerd.

Kritieke Momenten

  • Tomatenpuree bakken tot donker en zoet
  • Tomatenmengsel inkoken tot niet waterig
  • Voorzichtig mengen om aardappel niet te breken
  • Deksel nooit openen tijdens stomen
1
VOORBEREIDEN15 min

Rijst wassen en weken

Doe de rijst in een grote kom. Vul met koud water, roer krachtig en giet af. Herhaal 5-6 keer tot het water bijna helder is. Los 1,5 el zout op in 1,5 liter lauwwarm water, voeg de rijst toe en laat minstens 1 uur weken.

Water gaat van troebel naar bijna helder; geweekte korrels zien langer
TextuurGeweekte rijst is broos
Ondertussen: Bereid het tomatenvleesmengsel terwijl de rijst weekt
2
VOORBEREIDEN3 min

Saffraan weken (indien gebruikt)

Maal saffraan met een snufje suiker met vijzel en stamper tot poeder. Doe in een klein kommetje, voeg 3 el heet water toe. Afdekken en minstens 20 minuten laten trekken.

Robijnrode vloeistof
GeurHoningachtig, bloemig saffraanarma
Saffraan is optioneel voor dit alledaagse gerecht maar geeft een mooie gouden tint aan de tahdig
3
VOORBEREIDEN5 min

Tomaten voorbereiden

Halveer de tomaten en rasp met de grove kant van een rasp, gooi het velletje weg. Of kort blenden of gehakte tomaat uit blik gebruiken.

Vers tomatenvruchtenvlees, licht stukjes
GeurVerse tomatengeur
TextuurDik maar gietbaar
Tomaten raspen is een Perzische techniek die perfecte textuur geeft—gepureerd maar zonder grote stukken
4
KOKEN16 min

Ui en vlees bakken

Verhit 40 ml olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gehakte ui toe en bak tot goudbruin, ongeveer 8 minuten. Voeg het gehakt toe en verkruimel met een houten lepel. Bak tot bruin en geen roze meer zichtbaar is, ongeveer 6-8 minuten.

Ui is goudbruin; vlees bruin zonder roze resten
Medium-High190°C / 375°F
GeurGekaramelliseerde ui en bakkend vlees
GeluidActief sissen
TextuurVlees in kleine kruimels
5
KOKEN5 min

Kruiden toevoegen en tomatenbasis maken

Voeg kurkuma, kaneel en komijn (indien gebruikt) toe. Roer 30 seconden tot geurig. Voeg de tomatenpuree toe en roer 2-3 minuten tot donkerder en geurig. Voeg geraspte tomaat, suiker, zout en peper toe. Goed mengen.

Rijke, baksteenkleurige saus die het vlees bedekt; tomatenpuree is donkerder geworden
Medium175°C / 350°F
GeurWarme kruiden met diep gekookte tomatengeur—niet rauw of scherp
GeluidSissen wanneer tomaten de pan raken

Kritieke Stap

Tomatenpuree volledig uitbakken is essentieel—het verwijdert de rauwe, metaalachtige smaak en creëert diepe, zoete tomatensmaak. Dit is de basis voor de smaak van het hele gerecht.

Tomatenpuree moet van helderrood naar donker baksteenrood verkleuren en zoet ruiken, niet scherp

Veelgemaakte Fouten

  • Tomatenpuree te kort bakken (scherpe smaak)
  • Tomatenpuree verbranden (bittere smaak)
  • Suiker vergeten (te zuur)
6
KOKEN18 min

Aardappel toevoegen en garen

Voeg de aardappelblokjes en 200 ml water toe aan het tomatenvleesmengsel. Roer. Breng aan de kook, dek af en kook 15-20 minuten tot de aardappel zacht is maar niet uit elkaar valt.

Aardappel is zacht bij prikken; saus is dik en ingekookt; mengsel is niet waterig
Medium-LowGentle simmer
GeurRijke tomatenstoofgeur
GeluidZacht pruttelen
TextuurAardappel is zacht maar houdt vorm; saus bedekt een lepel

Kritieke Stap

Mengsel moet goed zijn ingekookt en niet waterig zijn—overtollig vocht maakt de rijst nat. Aardappel moet gaar zijn want het gaart niet veel verder in de rijst.

Als het mengsel te waterig is, kook nog 5 minuten zonder deksel om in te koken
Controlepunt: Prik de aardappel—moet zacht zijn. Saus moet dik zijn, niet waterig.
7
KOKEN7 min

Rijst afkoken

Breng 3 liter water met 2 el zout aan de kook. Laat de geweekte rijst uitlekken en voeg toe. Kook 5-7 minuten tot al dente—van buiten zacht met kleine stevige kern.

Rijstkorrels zijn uitgebreid; water is zetmeelatig
HighRolling boil
GeurSchone rijstgeur
GeluidActief koken
TextuurAl dente—van buiten zacht, kleine stevige kern

Kritieke Stap

Het tomatenmengsel voegt vocht toe, dus kook de rijst niet te lang. Iets minder gaar is beter.

8
KOKEN2 min

Rijst afgieten

Giet de rijst onmiddellijk in een fijnmazige zeef. Spoel kort met lauwwarm water. Schud zachtjes om overtollig water kwijt te raken.

Losse, pluizige korrels
TextuurKorrels zijn los en licht
9
KOKEN3 min

Rijst met tomatenmengsel mengen

Vouw in een grote kom de afgegoten rijst en het tomaat-vlees-aardappelmengsel voorzichtig samen tot gelijkmatig gecombineerd. De rijst moet gelijkmatig oranje-rood gekleurd zijn. Wees voorzichtig zodat de aardappelen niet breken.

Rijst is gelijkmatig bedekt met tomatensaus met stukjes vlees en aardappel erdoorheen verspreid
GeurTomaat en kruiden op de rijst
TextuurGelijkmatige verdeling; aardappel is intact
Anders dan gelaagde polo's wordt estamboli polo traditioneel gemengd voor gelijkmatige smaak in elke hap

Veelgemaakte Fouten

  • Te ruw mengen (aardappel verpulvert, rijst breekt)
  • Ongelijkmatig mengen (sommige rijst gewoon, sommige te veel saus)
10
KOKEN5 min

Tahdig voorbereiden en rijst toevoegen

Combineer in een anti-aanbakpan 60 ml olie met 2 el saffraanwater (indien gebruikt) of alleen olie. Neem 2 kopjes tomatenrijstmengsel en spreid over de bodem voor de tahdig, druk zachtjes aan. Voeg de rest van de rijst toe en vorm tot een piramide. Maak 5-6 stoomgaten tot de bodem.

Oranjerode rijst in piramidevorm met stoomgaten
GeurTomaat en saffraan
Tahdig van tomaat wordt oranje-rood—dit is correct en heerlijk
11
KOKEN50 min

Rijst stomen

Giet gesmolten boter over de rijst. Zet de pan zonder deksel op middelhoog vuur 3-4 minuten tot er stoom opstijgt. Wikkel het deksel in met een schone theedoek, plaats stevig op de pan. Zet het vuur op de laagste stand. Stoom 45-50 minuten.

Eerst stijgt stoom op; daarna met deksel—vertrouw het proces
Initial high heat 3-4 min, then lowest setting
GeurRijst stooft met tomaat; roosterende tahdig-geur
GeluidAanvankelijk sissen, daarna heel rustig

Kritieke Stap

Goed stomen garandeert pluizige rijst en knapperige tahdig. De theedoek absorbeert condensatie. Open het deksel niet.

12
AFWERKEN8 min

Rusten en losmaken

Haal van het vuur en laat 5 minuten rusten. Verwijder het deksel. Maak de rijst zachtjes los met een vork. Schep op een serveerschaal. Maak de tahdig los door de pan om te draaien op een bord—deze heeft een mooie oranje-rode kleur.

Pluizige koraalrode rijst met zichtbare aardappel- en vleesstukjes; knapperige oranje-rode tahdig
GeurGeurige tomatenrijst
GeluidTahdig komt los
TextuurPluizige rijst; zachte aardappel; knapperige tahdig
13
AFWERKEN

Serveren

Schik de rijst op een schaal. Leg tahdig-stukken eromheen of erbovenop. Estamboli polo is een complete maaltijd—serveer direct of met eenvoudige bijgerechten.

Levendig oranje-rode rijst met zichtbare aardappelstukjes; knapperige tomatentahdig
Dit is comfortvoedsel op zijn best—serveer familiestijl direct van de schaal

Rust Vereist

5 min - Laat tahdig schoon loskomen

Extra's

Benodigdheden

grote pananti-aanbakpangrote koekenpanfijne zeeftheedoekstandaard

Van Tevoren Maken

  • Tomaat-vlees-aardappelmengsel kan 2 dagen van tevoren gemaakt worden.
  • Het complete gerecht vriest uitstekend in tot 3 maanden—een van de beste Perzische rijstgerechten voor meal prep.

Ontdooi een nacht in de koelkast.

Warm op in een pan met deksel met een beetje water en boter op laag vuur.

Of warm op in de oven op 150°C.

Tahdig wordt niet weer knapperig maar het gerecht is nog steeds heerlijk.

Serveer Met

Bijgerechten

  • Mast-o-khiar
  • Torshi
  • Shirazi salade
  • Gewone yoghurt

Dranken

  • Doogh
  • Zwarte thee

Vervangingen

fresh tomatoes400g gehakte of gepureerde tomaat uit blik werkt goed. Pas vocht aan want tomaat uit blik is wateriger.
tomato pasteGeen vervanging—essentieel voor kleur en geconcentreerde tomatensmaak. Kwaliteit is belangrijk.
potatoesVastkokende aardappelen of Yukon Gold houden beter hun vorm. Kruimige aardappelen worden zachter en kunnen uit elkaar vallen.
ground meatLams-, runder-, kalkoen- of kipgehakt werken allemaal. Kan worden weggelaten voor vegetarische versie.

Schalen

Makkelijk op te schalen—dit vergevingsgezinde gerecht past zich goed aan grotere hoeveelheden aan. De verhouding tomaat-rijst is flexibel. Populair voor grote bijeenkomsten omdat het simpel te maken is in grote hoeveelheden. Vriest uitstekend in.

Bron

Traditioneel · Traditionele huiskeuken

De naam verwijst naar Istanbul (Estambul), hoewel het gerecht geheel Perzisch is. Een van de populairste alledaagse polo's, geliefd om zijn rijke, tomatige smaak en eenvoudige bereiding.

Gerelateerde Recepten