دیزی لپه

دیزی لپه

نوع مقوی‌تر دیزی کلاسیک که لپه زرد جایگزین یا همراه نخود می‌شود و قوام غلیظ‌تر و فرنی‌مانندتر هنگام کوبیدن ایجاد می‌کند. لپه در حین پخت می‌شکند و به طور طبیعی آبگوشت را غنی و غلیظ می‌کند. نسخه‌ای اقتصادی‌تر و روزمره که در خانه‌های ایرانی محبوب است.

diziآماده‌سازی: 15 دقیقهپخت: 150 دقیقهeasyبرای 6

نکته فرهنگی

لپه (نخود شکسته) هزاران سال منبع پروتئین اصلی در غذاهای ایرانی بوده است. این نسخه دیزی روستایی‌تر و روزمره‌تر تلقی می‌شود—لپه غذا را سیرکننده‌تر می‌کند و قوام غلیظ‌تر و مقوی‌تر می‌دهد. در خانواده‌های کارگری و مناطق روستایی محبوب است.

زمان‌های سرنوشت‌ساز

  • هم زدن گاه‌گاهی برای جلوگیری از چسبیدن لپه
  • مدیریت سطح مایع چون لپه آب جذب می‌کند
  • رسیدن به قوام غلیظ مشخص
1
آماده‌سازی5 دقیقه

آماده‌سازی لپه

لپه زرد را در چند نوبت آب بشویید تا آب شفاف شود. برخلاف نخود، لپه نیاز به خیساندن ندارد—نسبتاً سریع می‌پزد. اگر نخود هم استفاده می‌کنید، مطمئن شوید از شب قبل خیسانده است.

لپه زرد روشن است؛ آب شفاف می‌شود
بوعطر خاکی لپه
لمسلپه خشک صاف است
نیاز به خیساندن لپه نیست—یک مزیت این نسخه
2
پخت5 دقیقه

چیدن قابلمه

تکه‌های گوشت را در قابلمه بزرگ بگذارید. لپه (و نخود خیسانده اگر استفاده می‌کنید)، پیاز چهار قسمت شده و لیموهای عمانی سوراخ‌شده را اضافه کنید. زردچوبه، نمک و فلفل بزنید. آب بریزید تا ۵ سانتی‌متر بپوشاند.

لپه زرد بین گوشت دیده می‌شود
لپه آبگوشت را بیشتر از نخود کدر می‌کند—این طبیعی و مطلوب است
3
پخت15 دقیقه

جوش آوردن و کف‌گیری

روی حرارت زیاد به جوش بیاورید. کف را از سطح بردارید. لپه کف نشاسته‌ای بیشتری از نخود تولید می‌کند—۱۵ دقیقه به کف‌گیری ادامه دهید.

کف بیشتر از معمول به خاطر لپه؛ آبگوشت کمی کدر خواهد بود
HighFull boil
بونشاسته‌ای، گوشتی
صداجوش کامل
نگران آبگوشت کدرتر نباشید—لپه به طور طبیعی مایع غلیظ‌تر و کدرتر ایجاد می‌کند
4
پخت90 دقیقه

جوشاندن تا لپه بشکند

حرارت را کم کنید. درپوش را کمی باز بگذارید. ۱.۵ ساعت بجوشانید. گاهی هم بزنید—لپه می‌تواند ته قابلمه بچسبد. اگر سطح مایع خیلی پایین رفت آب داغ اضافه کنید. لپه شروع به شکستن و غلیظ کردن آبگوشت می‌کند.

آبگوشت غلیظ‌تر و طلایی‌تر می‌شود؛ لپه شروع به حل شدن می‌کند
LowGentle simmer
بوآبگوشت بره غنی در حال توسعه با نت‌های خاکی لپه
صداقل‌قل ملایم

گامِ سرنوشت‌ساز

لپه مایع جذب می‌کند و می‌تواند ته قابلمه بچسبد/بسوزد. هم زدن گاه‌گاهی و کنترل سطح مایع از این جلوگیری می‌کند. غلیظ شدن طبیعی مطلوب است—ویژگی این نسخه است.

هر ۲۰-۳۰ دقیقه از ته آرام هم بزنید تا نچسبد

کژروی‌های رایج

  • هم نزدن (لپه می‌چسبد و می‌سوزد)
  • آب کافی اضافه نکردن (خورشت خیلی زود خیلی غلیظ می‌شود)
  • حرارت زیاد (ته می‌سوزد)
بررسی: در ۱ ساعت، آبگوشت باید به طور محسوس غلیظ‌تر از آبگوشت معمولی باشد
5
پخت45 دقیقه

اضافه کردن سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی

سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی چهار قسمت شده را اضافه کنید. اگر آبگوشت خیلی غلیظ به نظر می‌رسد، یک پیمانه آب داغ دیگر اضافه کنید. ۴۵ دقیقه دیگر بجوشانید تا سیب‌زمینی‌ها نرم و گوشت از استخوان جدا شود.

سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی در آبگوشت غلیظ و طلایی جا گرفته‌اند
LowGentle simmer
این نسخه طبیعتاً آبگوشت غلیظ‌تر از آبگوشت معمولی دارد—بپذیریدش
6
پایانی5 دقیقه

چاشنی نهایی

بچشید و نمک را تنظیم کنید—لپه چاشنی زیادی جذب می‌کند. آبگوشت باید خوب چاشنی خورده، غلیظ و از لیمو عمانی ترش باشد. نعناع خشک را هم بزنید.

آبگوشت غلیظ و طلایی با تکه‌های نعناع؛ قوام سیرکننده‌تر از نسخه معمولی
بونعناع خشک در آبگوشت داغ شکوفا می‌شود
لمسآبگوشت قاشق را بیشتر از نسخه معمولی می‌پوشاند
نعناع خشک تازگی اضافه می‌کند که خاکی بودن لپه را متعادل می‌کند
7
پایانی5 دقیقه

جدا کردن و کوبیدن

جامدات را به کاسه منتقل کنید. گوشت کوبیده به طور طبیعی نرم‌تر و فرنی‌مانندتر از نسخه‌های نخودی خواهد بود به خاطر لپه حل شده. همه چیز را با هم بکوبید—بافت باید غلیظ و قابل پخش باشد. آبگوشت (که غلیظ‌تر از معمول خواهد بود) را با نان سرو کنید، سپس گوشت کوبیده مقوی را با مخلفات.

گوشت کوبیده غلیظ و نرم با رنگ طلایی از لپه؛ قوام فرنی‌مانند
لمسنرم‌تر و یکپارچه‌تر از گوشت کوبیده معمولی
این نسخه راحت‌تر از نسخه‌های کاملاً نخودی کوبیده می‌شود—لپه کرمی بودن طبیعی ایجاد می‌کند

بیشتر

تجهیزات

قابلمه بزرگ سنگینgoosht koobاستاندارد

پخت از قبل

  • باقی‌مانده عالی می‌دهد—یک شبه غلیظ‌تر می‌شود.
  • هنگام گرم کردن ممکن است به آب نیاز باشد.

آب اضافه کنید و به آرامی گرم کنید، هم بزنید تا نچسبد.

سرو با

🍚با برنج سرو نمی‌شود—نان سنتی است

مخلفات

  • نان سنگک یا لواش
  • ترشی
  • پیاز خام
  • سبزی تازه

نوشیدنی‌ها

  • دوغ
  • چای سیاه

جایگزین‌ها

yellow split peasچنا دال (نخود هندی شکسته) مشابه کار می‌کند. عدس قرمز خیلی سریع می‌پزد و له می‌شود.
dried limeضروری است—ترشی حیاتی است.
lambگوشت گاو کار می‌کند ولی گوسفند سنتی است

مقیاس‌بندی

به راحتی افزایش می‌یابد. لپه آبگوشت را خیلی غلیظ می‌کند—ممکن است هنگام افزایش به آب بیشتر نیاز باشد. دستور بسیار منعطف است.

منبع

سنتی · آشپزی سنتی خانگی

نسخه روزمره خانگی—اقتصادی‌تر از نسخه‌های تمام نخودی. لپه از نظر تاریخی ارزان‌تر و در دسترس‌تر بوده است.

دستور پخت‌های مرتبط

آبگوشت

آبگوشت

قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین غذای خانگی ایران—خورشتی مقوی از گوشت گوسفند با نخود، لوبیا سفید و سیب‌زمینی که تا جایی که گوشت از هم بپاشد آرام پخته می‌شود. در دو مرحله سرو می‌شود: ابتدا آب عطرین با تکه‌های نان خورده می‌شود، سپس مواد جامد به شکل پوره‌ای روستایی به نام گوشت کوبیده کوبیده می‌شود. این آیین غذایی جمعی مظهر مهمان‌نوازی ایرانی است.

آبگوشت به

آبگوشت به

نوع معطر پاییزی آبگوشت که قاچ‌های طلایی به در کنار گوشت بره می‌پزد تا به جواهرات نرم کهربایی تبدیل شود. به شیرینی گل‌مانند ظریف و رنگ زیبایی اضافه می‌کند که این نسخه را در فصل برداشت پاییز بسیار ارزشمند می‌سازد. جشنی از یکی از محبوب‌ترین میوه‌های ایران.

بوزباش

بوزباش

خورشت گوسفند به سبک آذربایجانی که با پرس‌های سخاوتمند گوشت و ادویه‌های معطر متمایز است. برخلاف آبگوشت معمولی، بوزباش اغلب شامل میوه‌های ترش مثل به، آلو بخارا یا غوره برای بُعد شیرین-ترش است. این غذای مخصوص تبریز تأثیر ترکی بر آشپزی ایرانی را با شخصیت پرگوشت‌تر و قوی‌تر نشان می‌دهد.